Diabetas-liga ar gyvenimo būdas?

Bendravimo forumas sergantiesiems ir jų artimiesiems
Dabar yra 24 Lap 2017, 23:05

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 385 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  Kitas
Autorius Žinutė
 Pranešimo tema: Diabetas ir svoris
StandartinėParašytas: 06 Kov 2006, 11:26 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Sau 2006, 22:54
Pranešimai: 100
Miestas: Vilnius
sveiki
gruodi suzinojau, kad sergu. leidziuosi novo rapid ir Protaphane. prie viso "malonumo", atejusio su liga, gavau ir apie 6-8 kg dovanu. nebezinau, ka daryti. pradejau sportuoti kasdien (ko anksciau niekada nera buve; isvis nesportavau), be abejo valgau daug protingiau nei pries susergant. puciuosi kasdien, net veidas kaip sutines. ka daryti? gal kazka patarsite, dietologa parekomenduosite ar dar ka... Aciu.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Diabetas ir svoris
StandartinėParašytas: 06 Kov 2006, 12:50 
Atsijungęs
Forumo siela-tvarkdarys
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 09 Gru 2004, 14:18
Pranešimai: 629
Miestas: Vilnius
O koks yra kuno mases indeksas? Svori kilogramais reikia padalinti is ugio metrais kvadrato. Galbut tiesiog dar nediagnozavus diabeto, buvo labai nukrites svoris, o dabar tiesiog ji atgavote. O jeigu nebuvo svorio kritimo del diabeto, ir dabar jis taip greitai auga, reikia tirti ir kitu endokrininiu liauku veikla, pirmiausia skydliaukes. Diabetas gali buti poliglanduliarinio sindromo dalis, kurio metu pakenkiama ir skydliauke (dazniausiai), o kartais ir antinksciai.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Svoris
StandartinėParašytas: 06 Kov 2006, 23:20 
Labas,Eglute, kaip man aiškino gydytojai svorio augimas lydi daugumą antro tipo diabetikų , o taip pat ir kai kurie vaistai.Dietą už 5 lt. gali parsisiųsti adresu http://www.manodieta.lt


Į viršų
  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 07 Kov 2006, 10:28 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Sau 2006, 22:54
Pranešimai: 100
Miestas: Vilnius
mano ugis 175, dabar sveriu apie 70kg. visada sveriau 62-64kg. taip, pora menesiu pries diagnoze valgiau kaip drakonas, o svoris krito nerealiai, bet as apie tai nekalbu, tada as 60kg nesiekiau. as tik noriu savo senojo svorio - 64kg.
as jau daug metu gydausi skydliauke, geriu thiroxina. su antinksciais viskas ok.
jauciuosi kaip balionas, neilendu i jokius rubus. tik baigesi asaros ir saves nemylejimas del diabeto, prasidejo nauji dziaugsmai... :(


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 07 Kov 2006, 14:29 
Atsijungęs
Forumo siela-tvarkdarys
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 09 Gru 2004, 14:18
Pranešimai: 629
Miestas: Vilnius
Kuno mases indeksas siuo metu yra 22.7. Taigi, jis normalus. Virsvoris yra tada kai jis virsija 25. Jeigu svoris butu 64, KMI butu 20.9 - t.y. vidutinis 17 metu merginos KMI. Tau tikriausiai jau ne 17, nes kaip suprantu esi studente. Todel vyresnei merginai bunant auksto ugio, negalima noreti mazesnio negu priklauso svorio. Aisku, pageidautina, kad svoris nedidetu toliau. Dideles insulino dozes gali tureti itakos svorio augimui. Kuo daugiau insulino, tuo didesnis apetitas, daugiau reikia valgyti, susidaro uzburtas ratas. Todel maisto kalorazas ir insulino doze turi buti labai atitaikyta.
Jeigu turi skydliaukes bedu, reikia pasitikrinti is naujo, ar ta tiroksino doze, kuria dabar vartoji, yra pakankama. Nes trukstant tiroksino, svoris labai dideja.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 09 Kov 2006, 23:20 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Sau 2006, 22:54
Pranešimai: 100
Miestas: Vilnius
patikek, dabar as tikrai atrodau per stora. vieni lasiniai. jei jau mano tevas pastebejo, tai jau tikrai kazka reiskia :)
trupmojo leidziuosi po 3-5 vienetukus, ilgojo vakare 16. anksciau leidausi ilgo 16/6, trumpo po 2-3, bet nuolat buvo hipo. neina man dar normaliai susireguliuoti visko.
ligonineje tikrino ir paliko ta pacia tiroxino doze - 0.25. Reiktu gal dar karta apsilankyti pas gydytoja.
dabar grizau is vilniaus pas tevus, pasisveriau. per 3 savaites priaugo dar 2.6 kg. siaubas.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 09 Kov 2006, 23:25 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Sau 2006, 22:54
Pranešimai: 100
Miestas: Vilnius
beje, del maisto. duona, bulves man didziule kancia, ryziai, grikiai - atsibosta nuolat juos valgant. bet jei ju nevalgai, tai cukrus krenta. nesuprantu as dar tos mitybos iki galo...


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: La ;)
StandartinėParašytas: 10 Kov 2006, 11:17 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 15 Lap 2004, 17:14
Pranešimai: 4472
Miestas: Jonava

Labas,
Akivaizdu,kad insulinas nesureguliuotas,kaip ko gero ir mityba,nes valgai Eglute ko gero su baime,o reikėtų su meile,jei po 2-3 vienetų hipuoji,tai reiškia arba valgai per mažai,kas nerealu,arba leidi per daug ilgo,kiekvienam skirtingai,bet man daleiskim 2-3v. dengia vieną sumuštinį su duona,tai pagalvok kiek tu suvalgai jei po to po tiek vienetų hipuoji?O dėl svorio augimo,manau yra kita priežastis,gal kita gretutinė liga,bet kas tau galėtų padėti tai nežinau,gal mūsų miela Eglė ką patartų,tik nenusimink,tikiuosi viskas bus gerai,viltis tai juk toks garantas,ania?

_________________
CD 1 tipas, sergu nuo 1975m.
Tresiba (13h.-16vnt.)
NovoRapid 8-10+8-10+8-9 maždaug


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 10 Kov 2006, 20:03 
Atsijungęs
Forumo siela-tvarkdarys
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 09 Gru 2004, 14:18
Pranešimai: 629
Miestas: Vilnius
Nelabai supratau, kokia ta tiroksino doze. Jis buna tabletemis po 100mikrogramu (0,1mg) ir po 50 mikrogramu (0,05mg). Tai kiek geri, ar 5 tabletes po 0,05 (kad iseitu 0,25) ar susimaisei rasydama ir geri puse 0,05 tabletes?
Gal zinai savo skydliauke stimuliuojancio hormono tyrimo paskutini atsakyma (vadinamo TTH arba STH)? o koks paskutinis cholesterolio tyrimo atsakymas?
Pas koki endokrinologa gydaisi?


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 11 Kov 2006, 16:14 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Sau 2006, 22:54
Pranešimai: 100
Miestas: Vilnius
Skyliauke gydausi pas Navicka Klaipedoje, diabeta - ir pas ji, ir pas Jurgutyte.
Taip, susimaisiau, geriu puse 50mikrogramu tabletes.
Galiu papasakoti, ka valgau eiline savo diena :) 8val valgau 80-100g musli (avizos, razinos, riesutai) su pienu, apie 11val kava su piena ir dar kokios morku salotos, apie 13-14val universiteto valgykloj troskinta zuvies arba paukstienos file + bulviu kose arba grikiai + darzoves + dar kokiu nors salotu (pvz., krabu) 100g; pries sporta arba po sporto suvalgau becukri corny javaini, apie 19-20val (Anksciau neiseina) vakariene - troskina zuvis, paukstiena, jautiena su darzovem ir bulvem/ryziais arba daniska duonele, kuri sveria 80g. kartais dar pries vakariene suvalgau grudetos varskes (200g, 242kalorijos). saldumynu uzvartoju, kai nukrenta cukrus. soprtuoju kasdien po 1 .5 - 2 valandas. Dabar besileidziu ilgo insulino vakare 16, o trumpo 4, 3 , 4 vienetukai. Kai ilgo leisdavausi dar ir ryte 6 vienetus, tai trumpa leisdavau taip: 3, 2, 3.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: svoris
StandartinėParašytas: 12 Kov 2006, 14:24 
Atsijungęs
Mielas žmogutis

Užsiregistravo: 05 Kov 2006, 16:07
Pranešimai: 181
Miestas: Klaipėda
Eglute, pagal tavo aprašymus "nematau" lašininės, :shock: "matau" aukštą, neperkarusią jauną merginą, tačiau jei tau tai trukdo, kodėl nepabandžius taisyti padėtį, ką tu ir darai.
Sportuoti tikriausiai pradėjai neseniai, nenukabink nosies ir tęsk toliau, rezultatus pajusi, patikėk. Tuolabiau, kad sportui skiri tikrai nemažai laiko. Tik įdomu, kur ir kaip. Neužmiršk, kad treniruotes sporto salėje gali paįvairinti pasivaikščiojimu gamtoje. Labai efektyvu! Tik vaikščioti reikia gan greitu tempu ir nemažiau pusvalandžio, dar geriau valandą. Nauda keliariopa: grynas oras, aplinkos stebėjimai, bendravimas (jei neviena), minčių "lietus" (kai vaikštai viena). Tačiau, jei žadi užsiimti savigrauža, patariu vienai nevaikščioti, mintis prablaškyti padės draugai.
Mityba. Gerai, kad valgai daug daržovių, žuvį, paukštieną, bet... kad ir kaip mėgsti grūdėtą varškę - atsisakyk jos. Paskaičiuok kalorijas: 100 g. 242 kalorijos, o 200- dvigubai. Tai sudaro, pusę tau reikalingų dienai kalorijų kiekį. Tai va, na o sočią vakarienę mėgink keisti į lengvesnę. Patikėk, reikia tik užsispyrimo ir laiko. :wink: Linkiu sėkmės.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 12 Kov 2006, 16:08 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Sau 2006, 22:54
Pranešimai: 100
Miestas: Vilnius
tai 242 kaloriju ir yra 200g, bet ne tame esme :) as noriu pasakyti, kad man kas savaite svoris vis dideja. pirma ligos menesi buvo beveik ok viskas, bet dabar... Jei as pries susirgdama buciau valgius taip ir tiek, kiek dabar, tai buciau manekene buvusi :) sokoladus, ledus, bandeles ir panasu maista valgiau atsiputusi...
uzsirasiau pas gydytoja Navicka uz poros savaiciu, tai paims hormonus, gal isaiskes kazkas. Ir siaip pastebejau, kad beveik po kiekvieno valgymo uz pusvalandzio-valandos pradedu jausti nestipru pykinima. Ai dar nepaminejau, kad labai beria veida. To taip pat nebudavo.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 12 Kov 2006, 22:00 
Atsijungęs
Forumo siela-tvarkdarys
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 09 Gru 2004, 14:18
Pranešimai: 629
Miestas: Vilnius
Jeigu tikrai skydliaukes funkcija nepakankama, tokia doze yra labai maza. Mano dukra 14m sveria 55kg ir geria 50mikrogramu, o as sveriu 70kg ir geriu 100. Aisku, kad tai yra individualu, situacija parodo hormonu tyrimai. Kadangi jau esi Vilniuje, gal noretum gydytis cia? Labai protinga gydytoja endokrinologe Pasilaiciu poliklinikoje (ji skaitosi Vilniaus rajonine) Egle Rudinskiene. Pagal tai, ka rasai, manau, kad is tiesu yra kazkokiu visos endokrinines sistemos bedu. Reikia ieskoti.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: svoris
StandartinėParašytas: 18 Kov 2006, 22:00 
Atsijungęs
Mielas žmogutis

Užsiregistravo: 05 Kov 2006, 16:07
Pranešimai: 181
Miestas: Klaipėda
Labutis,
Eglute, kaip sekasi? Su ta varške aš "persūdžiau" ar ne :wink: . Kažkada aš ir pati ją mėgau, bet atsisakiau. Žinau Navicką, jis laikomas geru specialistu. Taip kad geriausia laukti atsakymo iš jo. O mes čia galime tik patarinėti taip ar kitaip ar dar antraip. Nes tikrai tai labai individualu. Tiesa, kai aš pradėdavau sportuoti treneriai sakydavo, kad pradžioj svoris gali šiek tiek netgi šoktelėti, bet man taip nebuvo. Tačiau kai kurioms, taip. Iki.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 20 Kov 2006, 15:39 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Sau 2006, 22:54
Pranešimai: 100
Miestas: Vilnius
planuoju gultis i santariskes pas Grigoni, Navickas rekomendavo pas ji. neisivaizduoju, kaip artejant bakalauro egzaminams rasti laiko gultis i ligonine. ilgaji insulina besileidziu tik vakare, trumpo leidziuosi po 3-4 vienetukus, bet cukrus krenta kasdien. sako, kad taip tikrai neturi buti. na, ziuresiu, gal kas nors paaiskes. beje, kai atsiduriau reanimacijoje, man pora dienu dar tiksliai nepasake, kad man diabetas. itare pankretita, dar kazka. tai va, gydytojai ir dabar sako, gal diagnoze bloga, gal istyre blogai. arba tiesiog nesureguliuota viskas. manau, kad bus antras variantas :(


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: svoris
StandartinėParašytas: 20 Kov 2006, 22:05 
Atsijungęs
Mielas žmogutis

Užsiregistravo: 05 Kov 2006, 16:07
Pranešimai: 181
Miestas: Klaipėda
Taip Eglute, tau dabar sunkoka. :roll: Tiek rūpestėlių krūvon sukrito. Egzaminai labai svarbu, bet dar svarbiau - sveikata. Taip kad ilgai netempk ir gulk į ligoninę. O ten žiūrėk ir paaiškės daug kas, galėsi ramiau egzaminams ruoštis. Tik nepanikuok, laikykis.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: La
StandartinėParašytas: 20 Kov 2006, 22:40 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 15 Lap 2004, 17:14
Pranešimai: 4472
Miestas: Jonava

Labas,Eglute,
Nenoriu rašyti banalybių,bet kad nustatyti teisingai diagnozę yra pats svarbiausias ir ko gero sunkiausias dalykas žino visi.Mano akimis žiūrint tai ir taip vartoji minimum angliavandenių,ir jei dar krenta cukrus,jei dar pykina,nenoriu karksėti(nes dažnai prikarksiu)bet arba pankreatitas arba acetonas organizme tikrai,ką nesunku patikrinti,tik kreipkis nedelsiant į gydytojus,jei namuose neturi su kuom tai patikrinti.O dėl mokslų manau tikrai visur spėsi ir viskas bus gerai,ania?Sėkmės ir kantrybės. ;)

_________________
CD 1 tipas, sergu nuo 1975m.
Tresiba (13h.-16vnt.)
NovoRapid 8-10+8-10+8-9 maždaug


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 21 Kov 2006, 19:54 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 16 Kov 2005, 23:26
Pranešimai: 1101
Miestas: Lietuvos
Jei tau diabetas nustatytas gruodzio menesi ir dabar stipriai krenta cukrus, tiketina, kad tau prasidejo taip vadinamas "medaus menuo" . Kai kas visai nustoja vartoti insulina kuri laika, kai kas sumazina iki minimumo. Kiekvienam ligoniui yra skirtingai. Nenoriu issiplesti, apie tai yra daug straipsniu. Ligonine irgi turi galimybe patikslinti diagnoze, gulkis ir issitirk dar karta.


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 23 Kov 2006, 23:08 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Sau 2006, 22:54
Pranešimai: 100
Miestas: Vilnius
tai va kas tas medaus menuo. ligonineje ji minejo ne vienas, bet niekas taip ir nepaaiskino. man jau geriau tiktu medaus menuo su mano vaikinu, nei su diabetu :) na nezinau, gal bandysiu pirma patapti diplomuota teisininke, o tik po to i ligonine prigulti. kai ijungsiu lovos rezima su knygomis, mazai judesiu, tai cukrus kris maziau, o svoris ar taip, ar taip auga :) is tikruju tai cia visai nejuokinga, bet kad dabar man tik taip iseina. bet juk jau geriau hipoglikemijos, kurias as pajauciu laiku, nei hyperglikemijos, ar ne?
ir dar, paklausiu kaip tikra blondine, bet pasakykit jus man, ka jus valgot? :) as siaip stengiuosi maitintis kaip moke ligonineje, kaip manau, kad reiktu... Bet, pvz., kai buna hipo stipri (tarkim 1.8), tai as kai puola sokolada koki kapoti... visa drebu, slaputele nuo salto prakaito.. tai va, viena toki karta sukapojau per kelias sekundes plyta sokolado. mazdaug po poros valandikiu pamatavau, tai cukrus buvo 4. as tai kaip suprantu suedus plyta sokolado jis man tikrai turetu stipriau soktelti.
zodziu, kol kas man vieni klaustukai :)


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: La:)
StandartinėParašytas: 24 Kov 2006, 13:32 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 15 Lap 2004, 17:14
Pranešimai: 4472
Miestas: Jonava

Labas,Eglute,
Medaus mėnesį ne visi ir jaučia,bet tai žymus diabeto pagerėjimas ir cukraus pamažėjimas akivaizdus,būna pradžioje susirgimo,bet tik laikinai,paskiau vėl viskas sugryžta.Žinau,kad hipuojant labai didelis apetitas ir pradėjus valgyti negali sustoti,bent taip būdavo ir man anksčiau,bet po plytos šokolado tai turėtų pakilti daugiau,tai gali reikšti,kad pas tave yra dar savo insulino kuris kartu su suleistų labai puikiai sutaria.Pasidaryk tyrimus ir nusistatyk kiek tavo kasa dar išskyria insulino,žinau,kad tau nelabai laiko yra,mokslai juk svarbiau,bet gali būti,kad paskiau gailėsies,kad nepaklausei gerų patarimų.Truks plyš,bet skirki truputį daugiau laiko sau,tai yra ne sau,o savo sveikatai.Paskiau tik ačiū sakysi.Ar dar pykina tave?Sakyčiau rimčiau reikia išsitirti,kartu ir spėti teisininke tapti,kuo nuoširdžiai ir linkiu ;)

p.s. geriau nei tos, nei tos nejausti,tai yra neturėti nei hiper,nei hipo,dar neaišku kuri blogiau.

_________________
CD 1 tipas, sergu nuo 1975m.
Tresiba (13h.-16vnt.)
NovoRapid 8-10+8-10+8-9 maždaug


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 24 Kov 2006, 15:52 
Atsijungęs
Forumo siela-tvarkdarys
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 09 Gru 2004, 14:18
Pranešimai: 629
Miestas: Vilnius
Sokolada valgyti hipuojant visai netinka. Jame labai daug riebalu, todel ten esantys angliavandeniai veikia labai letai. Hipuojant geriau karamele, jei nenori gliukozes, saldintas cukrumi gerimas ar sultys.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 24 Kov 2006, 16:34 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Sau 2006, 22:54
Pranešimai: 100
Miestas: Vilnius
Egle, buvote klaususi apie TTH, taigi kai gulejau ligonineje man jis buvo 3,5.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 24 Kov 2006, 18:02 
Atsijungęs
Forumo siela-tvarkdarys
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 09 Gru 2004, 14:18
Pranešimai: 629
Miestas: Vilnius
Virsutine riba yra 3,8-4,2 (kaip kokia laboratorija). Taigi rodiklis yra ties virsutine riba. Mano gydytoja sako, kad reikia palaikyti ji iki 1-2. O kaip cholesterolis? Jis netiesiogiai parodo skydliaukes veikla taip pat. Ir riebalu apykaita. Vienaip ar kitaip, jei skydliaukes hormonu uztenka, reikia ieskoti kitu svorio didejimo priezasciu. Jeigu yra per didele insulino doze, gali svoris dideti nuo to. Gali buti ir kitu priezasciu.
Kad isitikinti, kad tai svoris dideja ne nuo maisto, pabandyk susiskaiciuoti kiek is viso kilokaloriju suvartoji per para. Kelias dienas paskaiciuok tiksliai visa maista (ir ta kuri suvalgai del hipoglikemijos) ir gerima, kur yra ko nors kaloringo. Pasverk ir ivertink gramais riebalus, angliavandenius ir baltymus.
Susiskaiciuok kilokalorijas. 1 gramas riebalų = 9 kilokalorijos
1 gramas angliavandenių = 4 kilokalorijos
1 gramas baltymų = 4 kilokalorijos
Kilokalorijas padalink is savo kuno mases ir ziurek kas gaunasi.
Pagal tavo kuno mases indeksa 1 kuno svorio kilogramui turetu tekti 30 (jei darbas protinis, fiz aktyvumas minimalus) arba 35 (jei fizinis aktyvumas vidutinis) kcal. Jeigu valgai daugiau, matyt per daug ir maisto, ir insulino. Jeigu normaliai, gal svoris dideja del sporto? Rasai, kad aktyviai sportuoji, raumenu mase yra didesne uz riebalu, svoris gali dideti ir nuo to.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 24 Kov 2006, 20:18 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Sau 2006, 22:54
Pranešimai: 100
Miestas: Vilnius
reiks bandyti skaiciuoti. pries koki menesi pora dienu skaiciavau, tai gavosi apie 1700-2000 kaloriju mazdaug. geriu tik vandeni ir pora puodeliu kavos su pienu. sportuoju aktyviai, bet ne "Raumenu auginimo srityje", t.y. darau tokius pratimus, kad judet, prakaituot, mest svori. mane priziuri, programa sudare treneris.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 07 Bal 2006, 12:48 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Sau 2006, 22:54
Pranešimai: 100
Miestas: Vilnius
vakar buvau pas Grigoni. sake skubiai gultis i ligonine, nebeleido net menesio laukti (o as planavau tik rugseji gultis :) ). nelabai paaiskino, ko man ten... insulina keisti, tyrimams, dar kazko... sako, blogai, blogai, o kas blogai nelabai supratau. tikslaiu viskas blogai. menesi liepe negerti thyroxino, kad butu galima istirti skydliaukes hormonus tiksliai. sumazino bazinio insulino (12v liepe leistis). tai va, nieko gero.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 07 Bal 2006, 15:42 
Atsijungęs
Forumo siela-tvarkdarys
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 09 Gru 2004, 14:18
Pranešimai: 629
Miestas: Vilnius
Gal ne taip ir blogai. Juk is karto guldo i ligonine, istirs, sureguliuos, kiek imanoma. Mokslai palauks, galima net ir akademines paimti. Sveikata - didziausias turtas. Dabar didziausia demesi skirk savistabai, kad galetum padeti gydytojams pagelbeti tau. Nes tik tavo stebejimai pades kuo tiksliau nustatyti insulino doze.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 10 Bal 2006, 10:39 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Sau 2006, 22:54
Pranešimai: 100
Miestas: Vilnius
deja, teks laukti menesi, nes niekaip neiseina susidelioti mokslu taip, kad liktu laisva savaite. nemanau, kad kas blogo ivyks. beje, 12vienetuku bazinio insulino man ryskiai per mazai. 3 dienas buvo aukstas cukrus nesamoningai, tai savavaliskai pasididinau vel doze. leidziu po 14 - viduriukas :)


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: svoris
StandartinėParašytas: 23 Bal 2006, 22:36 
Labas visiems , gal ir Lora čia užsuks . Lora ar girdėjot kokių atsiliepimų ir ar yra kas pastoviai perka dėl sulieknejimo Bio- CLA.1000 su ta mergele apsijuosusia centimetru? :oops: Aš pernai vasarą pora mėnesių pagėriau juos , aišku per trumpas laikas pajusti svorio kritimą , bet kai reklamuoja, kad nenori saldumynų ar valgyt , tai to nepajutau, tik kai užsimanau valgyt prisimenu , kad pirkau vaistus nuo svorio augimo tai kaip čia valgysi , juk metimas pinigų balon , na tai ir praleidžiu tą kartą . Mažiau valgai mažiau tunki , o ką jie padeda . Be to aš saldumynų perdaug nemėgstu , bet mano sesuo net naktį kelias , kaip jai norisi saldžiai užvalgyt .Ji taip pat pirko šito stebūklo, bet saldumynams noras nė kiek nesumažėjo.


Į viršų
  
 
 Pranešimo tema: svoris
StandartinėParašytas: 03 Geg 2006, 22:04 
Labas, šakės man .Priaugau kokius 3 kg ir tai gal per 2- 3 savaites . Stengiaus , stengiaus tik truputį atsipalaidavau ir še. :roll: 8) :(


Į viršų
  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 04 Geg 2006, 14:07 
Sveikos, merginos. Žinote aš jau seniai nustojau kreipti dėmesį į savo svorį. Kokius 1,5 metų rimtai sportuoju, bet svoris kaip nekrenta taip nekrenta. Tik viena paguoda, svoris nekyla, laikosi tas pats.


Į viršų
  
 
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 385 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  Kitas

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007