Diabetas-liga ar gyvenimo būdas?

Bendravimo forumas sergantiesiems ir jų artimiesiems
Dabar yra 18 Lap 2017, 09:28

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 68 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2, 3  Kitas
Autorius Žinutė
 Pranešimo tema: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 26 Spa 2010, 23:39 
Atsijungęs
Įsibėgėjantis

Užsiregistravo: 16 Spa 2010, 12:07
Pranešimai: 25
Miestas: Šakiai
Mane labai domina, kiek yra tie ryškūs cukraus svyravimai ? tarp 3 ir 10 ar pan ? Nes girdėjau, kad komplikacijas sukelia būtent staigūs svyravimai. Ir išvis kas konkrečiai labiausiai įtakoja komplikacijas ? ko reikia saugotis ?

_________________
CD nuo 2010-08, I tipas


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 27 Spa 2010, 08:20 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Gru 2007, 13:35
Pranešimai: 1224
Būtų geri, kad kas galėtų tiksliai ar apytiksliai pasakyti. Žinome, kad svyravimai - peilis, bet kiek , kaip ?
tokius nuo 4 iki 10 dukra tikrai turi, pastoviai.

_________________
dukra su I tipo CD nuo 2006 04 12
pompa Accu - Chek su Novorapidu


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 27 Spa 2010, 11:10 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 04 Kov 2008, 13:07
Pranešimai: 778
Miestas: Klaipėda
Jei yra tokie svyravimai kaip nuo18 mmoll iki 2,9 moll ar atvirksčiai, tai labai blogai, cukrus turi kristi ar kilti palengva, o nestaigiai. Man tokie svyravimai labiausiai ir pakenkė akims.

_________________
1-o tipo cukrinis diabetas
Sergu nuo 1974-u metu
Ilgo veikimo insulinas "Levemir"
Trumpo veikimo insulinas "NovoRapid"
Diabeto komplikacija- apakimas
nuo 2000 metu


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 27 Spa 2010, 11:58 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 30 Lap 2006, 21:52
Pranešimai: 4560
Miestas: Marijampole
labai jau jus atlaidus, tiems svyravimams. visai neseniai kazkurioj temukej Gincius pasake kad ne daugiau 5 mmol. ir istikruju, jeigu viskas tvrkingai, tai retai kada valgio metu soktelna iki 4. na jeigu pereinam prie saldumynu, tai galvokim kada valgom. na juk visi greiti insulinai turi pika. pasinaudojam tuo. greiti pokyciai viska sugriauna. cia isivaizduok vaziuoji su masina dideliu greiciu susukes vaira i viena puse ir staiga per akimirka susuki i kita. na nelabai malonu, o po daugeli tokiu triuku issitampo kebulas ir reikia kito. tas pats ir su organizmu. sugriausi viska kas like sveika.
saugotis reikia visko, kas nera budinga sveiko zmogaus organizme. kas liecia cukru, tai baisiausia manyciau yra zemi. tada nors ir yra insulino, bet nera pakankamai gliukozes. na nemaitinamas buni.

_________________
1 tipo CD 30 gimtadienio proga...
Humalog + Lantus


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 27 Spa 2010, 13:47 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 03 Spa 2005, 09:18
Pranešimai: 1605
Miestas: Alytus
La mes čia jau kartojames, viskas kiekvienam
iš mūsų skirtingai, net tam pačiam žmogui
sviravimas skiriasi priklausomai nuo organizmo
būsenos, ar aplinkos, skaudžiausia, mokinames
iš klaidų savų (kaip gaila) pajaučiam komplikacijas,
guodžia, yra ir bendrų bruožų, bei būdų išvenkt
c.k. šokinėjimų.

_________________
SU GERIAUSIAIS LINKEJIMAIS VISMANTAS

1995m.
Lantusas
Apidra


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 27 Spa 2010, 13:53 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 03 Spa 2005, 09:18
Pranešimai: 1605
Miestas: Alytus
Pačioj pradžioj stengiausi sužinoti,
kas išvis yra cukrinis debetas,
nesupratau c.k. šokinėjimo reikšmės,
skaičiau nekrentu ir gerai, kai pagalvoju
dabar keli plaukai ant pakaušio pasišiaušia.

_________________
SU GERIAUSIAIS LINKEJIMAIS VISMANTAS

1995m.
Lantusas
Apidra


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 08:22 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Gru 2007, 13:35
Pranešimai: 1224
Sveiki visi,
dukros neneidau į mokyklą. Atsikėlė su 15,7 mmol. Savijauta prasta. Ašaros, irzlumas. Į mokyklą neleidau, nes žinau, kad bus bloga diena, skaičiuoti neina, susikaupti neina, sėdėti sunku, nes visai apatiška, neina susikaupti. Ir ji pati tą sako ir mokytoja pastebi, kad tokiomis blogų cukrų dienomis, ji labai apatiška.
Noriu paklausti ar jums 14 - 15 mmol. sukelia panašią būseną?Lėtesnį mąstymą? Irzlumą, ašaras????

_________________
dukra su I tipo CD nuo 2006 04 12
pompa Accu - Chek su Novorapidu


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 08:35 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 02 Kov 2010, 15:27
Pranešimai: 1362
Miestas: Ukmergė
Giedra rašė:
Sveiki visi,
dukros neneidau į mokyklą. Atsikėlė su 15,7 mmol. Savijauta prasta. Ašaros, irzlumas. Į mokyklą neleidau, nes žinau, kad bus bloga diena, skaičiuoti neina, susikaupti neina, sėdėti sunku, nes visai apatiška, neina susikaupti. Ir ji pati tą sako ir mokytoja pastebi, kad tokiomis blogų cukrų dienomis, ji labai apatiška.
Noriu paklausti ar jums 14 - 15 mmol. sukelia panašią būseną?Lėtesnį mąstymą? Irzlumą, ašaras????


Manau, kad bent jau man, tai labiau priklauso ne nuo 14-15 cukraus, bet nuo tikslu, kuriuos ta diena noriu pasiekti, nuo motyvu ir panasiai, kartais hipo ar 15 cukru lengvai pakeliu, o kartais sunkiai...

_________________
NovoRapid (Spirit pompa arba Lantus)
CD (1 tipas) 1990 ruduo


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 08:49 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Gru 2007, 13:35
Pranešimai: 1224
Ji labai motyvuota, ji pirmūnė, ir į mokyklą nenuėjus tik dėl sveikatos būklės, ant pirštų galėtai suskaičiuoti dienas praleistas. Truputį ne tą norėjau paklausti

_________________
dukra su I tipo CD nuo 2006 04 12
pompa Accu - Chek su Novorapidu


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 10:29 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 16 Lap 2007, 16:56
Pranešimai: 1609
Miestas: jonava
taip, irzlumas ir pyktis sukyla kai aukstas cukrus
bet kai daugiau nei 20.

_________________
ŽODIS EINANTIS IŠ ŠIRDIES, PASIEKIA ŠIRDĮ.
I tipo diabetas
stažas nuo 1993-10mėn.
Lantus 22vnt.
Apidra-pagal situacija.


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 10:50 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Gru 2007, 13:35
Pranešimai: 1224
Dar noriu paklausti, esu sunerimus.
Jai krito staigiai cukrus, nes pakeičiau ryte adatą ir šviežia dūrio vieta, per greitai numušiau. Skundžiasi, kad akis skauda. Labai išsigandau, akyse jau yra pakitimų. Krito nuo 15,9 iki 9,8 per kokį puslavandį.
Jau pati suprantu, kad čia per staigiai? Kokia jūsų nuomonė?

_________________
dukra su I tipo CD nuo 2006 04 12
pompa Accu - Chek su Novorapidu


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 12:15 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 03 Spa 2005, 09:18
Pranešimai: 1605
Miestas: Alytus
Ar nėra užsislėpusių hipo?, po hipo beveik visiems cukrai sukyla,
kaip supratau, mergina stropi, ar per mokslus, nenueina užvalgymai
į antrą planą.

_________________
SU GERIAUSIAIS LINKEJIMAIS VISMANTAS

1995m.
Lantusas
Apidra


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 13:00 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Gru 2007, 13:35
Pranešimai: 1224
Jokio hipo nebuvo, adata užsikišus buvo. Pakeičiau adatą ir atsistatė, tik per greitai krito

_________________
dukra su I tipo CD nuo 2006 04 12
pompa Accu - Chek su Novorapidu


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 14:12 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 02 Kov 2010, 15:27
Pranešimai: 1362
Miestas: Ukmergė
Giedra rašė:
Jokio hipo nebuvo, adata užsikišus buvo. Pakeičiau adatą ir atsistatė, tik per greitai krito


techniškai nuo 15,9 iki 9,8 reikia numušti per dvi valandas. Nuo svyravimų akis gali skaudėti. Jei ne dažnai nieko baisaus.

_________________
NovoRapid (Spirit pompa arba Lantus)
CD (1 tipas) 1990 ruduo


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 14:16 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Gru 2007, 13:35
Pranešimai: 1224
Supratau. Ar kam nors, kada nors skauda, panašiose situacijose, akis?

_________________
dukra su I tipo CD nuo 2006 04 12
pompa Accu - Chek su Novorapidu


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 14:17 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Gru 2007, 13:35
Pranešimai: 1224
Pirmą kartą skundėsi, kad skauda akis

_________________
dukra su I tipo CD nuo 2006 04 12
pompa Accu - Chek su Novorapidu


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 14:41 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 02 Kov 2010, 15:27
Pranešimai: 1362
Miestas: Ukmergė
Giedra rašė:
Pirmą kartą skundėsi, kad skauda akis


Man yra skaudeje akis nuo staigiu kritimu, aisku skausmas nera stiprus,

_________________
NovoRapid (Spirit pompa arba Lantus)
CD (1 tipas) 1990 ruduo


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 16:42 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Gru 2007, 13:35
Pranešimai: 1224
Supratau, ačiū už atsakymus.

_________________
dukra su I tipo CD nuo 2006 04 12
pompa Accu - Chek su Novorapidu


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 18 Bal 2012, 18:31 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 30 Lap 2006, 21:52
Pranešimai: 4560
Miestas: Marijampole
avarija rašė:
taip, irzlumas ir pyktis sukyla kai aukstas cukrus
bet kai daugiau nei 20.


cia kam ? pas mene pvz jei maziau nei 3 ar daugiau nei 9 tai visai nesunkiai i dantis gali uzsidirbt visai uz aciu.

_________________
1 tipo CD 30 gimtadienio proga...
Humalog + Lantus


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 19 Bal 2012, 10:10 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 16 Lap 2007, 16:56
Pranešimai: 1609
Miestas: jonava
vadinasi kiekvienam individualiai, dar turbut ir nuo charakterio priklauso :kikiki:

_________________
ŽODIS EINANTIS IŠ ŠIRDIES, PASIEKIA ŠIRDĮ.
I tipo diabetas
stažas nuo 1993-10mėn.
Lantus 22vnt.
Apidra-pagal situacija.


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 19 Bal 2012, 11:40 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 02 Kov 2010, 15:27
Pranešimai: 1362
Miestas: Ukmergė
avarija rašė:
vadinasi kiekvienam individualiai, dar turbut ir nuo charakterio priklauso :kikiki:


Mariukas turbut yra boksininkas, nes itariu, kad jam kasdien buna arba zemiau 3 arba auksciau 9 :)

_________________
NovoRapid (Spirit pompa arba Lantus)
CD (1 tipas) 1990 ruduo


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 19 Bal 2012, 16:51 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 30 Lap 2006, 21:52
Pranešimai: 4560
Miestas: Marijampole
blogai itari ir dar ne kiekviena kart tuo momentu kas nors nervina.

_________________
1 tipo CD 30 gimtadienio proga...
Humalog + Lantus


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 19 Bal 2012, 19:09 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 02 Kov 2010, 15:27
Pranešimai: 1362
Miestas: Ukmergė
Mariukas rašė:
blogai itari ir dar ne kiekviena kart tuo momentu kas nors nervina.

kiek kartu matuoji per diena?
juk nezinai kiek kartu pakyla tau nezinant :)
turbut gyveni siltnamio salygomis, jeigu dar ne boksuoji?

_________________
NovoRapid (Spirit pompa arba Lantus)
CD (1 tipas) 1990 ruduo


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 19 Bal 2012, 20:19 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 30 Lap 2006, 21:52
Pranešimai: 4560
Miestas: Marijampole
zinai, as pradedu tau pavydet, jei tu nejauti kai pakyla auksciau 9 ar nukrenta zemiau 3. matyt tau jau visai dzin, arba is atminties nieko neliko, kas atsitinka del to jog anksciau buvo dzin. veliau tikriausiai vel guosiesi kad po nakties puse dienos kojas skaudejo.
gal tau bus sunku patiket, bet as dabar lantuso dozes nusistatineju. pas mane po kiekvieno bazes keitimo senos dozes nebetinka. juosteliu nueina daug.

_________________
1 tipo CD 30 gimtadienio proga...
Humalog + Lantus


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 19 Bal 2012, 21:20 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 02 Kov 2010, 15:27
Pranešimai: 1362
Miestas: Ukmergė
Mariukas rašė:
zinai, as pradedu tau pavydet, jei tu nejauti kai pakyla auksciau 9 ar nukrenta zemiau 3. matyt tau jau visai dzin, arba is atminties nieko neliko, kas atsitinka del to jog anksciau buvo dzin. veliau tikriausiai vel guosiesi kad po nakties puse dienos kojas skaudejo.
gal tau bus sunku patiket, bet as dabar lantuso dozes nusistatineju. pas mane po kiekvieno bazes keitimo senos dozes nebetinka. juosteliu nueina daug.


Mariukas, nebuk toks piktas, pasitikrink cukru, nes gal tau pakylo kad toks piktas...
pas mane baze beveik kasdien keiciasi net nekeiciant insulino ir nieko nepadarysi... :)
o del mano koju buk ramus, nes man jas skauda 24 valandas per para :)

_________________
NovoRapid (Spirit pompa arba Lantus)
CD (1 tipas) 1990 ruduo


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 20 Bal 2012, 11:13 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Gru 2007, 13:35
Pranešimai: 1224
ei , vyručiai, nesipykite.
Dukros dozės didėja, nesuprantu kas darosi, labai kyla į rytą cukrus. Ir dieną - nesusitvarkau.

_________________
dukra su I tipo CD nuo 2006 04 12
pompa Accu - Chek su Novorapidu


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 20 Bal 2012, 12:04 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 02 Kov 2010, 15:27
Pranešimai: 1362
Miestas: Ukmergė
Giedra rašė:
ei , vyručiai, nesipykite.
Dukros dozės didėja, nesuprantu kas darosi, labai kyla į rytą cukrus. Ir dieną - nesusitvarkau.


Giedra, taip buna, tiesiog daryk kas imanoma, o veliau gris atgal i vezes.
Man panasiai buna.
Stiprybes :)
Niekada nepasiduokite...

_________________
NovoRapid (Spirit pompa arba Lantus)
CD (1 tipas) 1990 ruduo


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 20 Bal 2012, 12:23 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Gru 2007, 13:35
Pranešimai: 1224
Taip stengiuosi daryti, bet kartais per daug insulino prileidžiu , paskui labai krenta, sunkiai aš moku tvarkytis

_________________
dukra su I tipo CD nuo 2006 04 12
pompa Accu - Chek su Novorapidu


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 20 Bal 2012, 15:42 
Atsijungęs
Bendraujantis žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 16 Bal 2011, 21:38
Pranešimai: 66
Giedra rašė:
Taip stengiuosi daryti, bet kartais per daug insulino prileidžiu , paskui labai krenta, sunkiai aš moku tvarkytis


Giedra o kiek jusu dukrytei metu? Kaip ji mokykloje tvarkosi su cukriukais? Dabar man viskas atrodo neimanoma :crying:

Del cukraus doziu didejimo, mano vyras rytini irgi didina, nes pradejo kilti - galbut tai pavasaris kaltas, kas cia zino kas per fenomenai

Insulino doziu korekcijos ziuriu cia nesibaigiantis dalykas, kazin ar kada ir stabilizuojasi...As dukrytei bazyte koreguoju kas dvi savaites kinta, tai krinta tai kyla....nera ramybes....susidedi rodos viskas ok, miegosiu ramiai ir boooommmmm vel nesamones....

_________________
Mažylė (gim. 2007 03 24) serga I tipo cd nuo 2011 04m.
HUMALOG insulino pompa Paradigma Veo nuo 2011 09
ir
Vyras (gim. 1981 04) serga I tipo cd nuo 1991m.


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Cukraus svyravimai
StandartinėParašytas: 20 Bal 2012, 18:56 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 11 Bal 2008, 22:40
Pranešimai: 2761
Miestas: vilnius
Isidemekit tai visam gyvenimui, kas serga CD, per visa savo gyvenima negalima stabilizuoti insulino leidimo kiekio, jis kiekviena diena svyruoja, jis kiekviena diena vis kitoks ir priklauso ne tik kiek suvalgot maisto, o ir ka jus darot tuo metu, kokia jusu psichologine busena, koks esamas cukraus kiekis, net koks paros laikas, kokia jusu organizmo medziagu apykaita, suletejusi, normali ar padydejusi.

_________________
Vardas :Miroslavas
Gimimo metai :1975
Ilgo veikimo Lantus (12 vnt.) 10 val.
Trumpo veikimo NovoRapid ( kintamos dozes)
CD stažas36 m. Pradzia1980m.06.
CD 1 tipas
Gliukozes monitoringas Guardian Real-Time 8metai


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 68 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2, 3  Kitas

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 2 svečių


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007