Diabetas-liga ar gyvenimo būdas?

Bendravimo forumas sergantiesiems ir jų artimiesiems
Dabar yra 18 Lap 2017, 14:58

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 11 pranešimai(ų) ] 
Autorius Žinutė
 Pranešimo tema: Saldūs vaisiai + citrina
StandartinėParašytas: 29 Bir 2005, 13:30 
Idomu suzinoti jusu nuomone tokiu klausimu. Sakykime, yra zinoma, kad saldziu vaisiu skaiciu reikia riboti. Na, man patarta valgyti ne daugiau 2 vaisiu per diena. Bet jei kartu su jais "susveisciau" citrina.... Ar ji kazkiek pamazintu rizikos faktoriu?


Į viršų
  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 29 Bir 2005, 14:03 
Atsijungęs
Forumo siela

Užsiregistravo: 06 Sau 2005, 14:30
Pranešimai: 557
Miestas: Kaunas
Reikia valgyti ne 2 vaisius, o 2-3 pakeitimus per diena (tai yra apie 45 angl. vaisiu). Manau taip yra tik del to, kad kiekvienas valgis turi susidaryti is 2/3 letu ir 1/3 greitu (pvz. vaisiu kas ir bus vienas pakeitimas). Uogos, pavyzdziui, braskes, zemuoges, melynes daug neturi anglevandeniu. Na negi po kiekvieno valgymo stikline zemuogiu ar melyniu negana? Kas kita vynuoges ir bananai, juos reiketu labai riboti.
Bet manau ir be to pakanka obuoliu, persku, abrikosu, kiviu, visokiausiu misko ir sodo uogu.
Sportuojant ar net paprasciausiai tvarkant buta galima dar suvalgyti papildomai. O citrina tikrai mazina cukru, tik vat nezinau, vargu ar prisiedzius vynuogiu, citrina pades. Pataisykite jei klystu. :D


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Kodėl riboti?
StandartinėParašytas: 29 Bir 2005, 22:50 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 15 Lap 2004, 17:14
Pranešimai: 4472
Miestas: Jonava

Labas,
Man labai smalsu iš kur tokia informacija,kad citrina cukrų numuša ar aš kažko nesuprantu jūsų rašymuose?Olga labai teisingai ir tiksliai viską parašė,tik subalansuok maisto davinius ir problemų bus mažiau,bet niekada neribojau vaisių valgymą,vietoj bulvės suvalgysiu obuolį,ir sveikiau ir skaniau,nors kaip sakoma dėl skonio nesiginčinama,ta prasme per pietus suvalgysiu dvi bulves vietoje trijų,bet po pietų suvalgysiu skanų ir sultingą obuolį,ania Olga?
Su pagarba Ričardas :)


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 30 Bir 2005, 09:03 
Atsijungęs
Forumo siela

Užsiregistravo: 06 Sau 2005, 14:30
Pranešimai: 557
Miestas: Kaunas
Visiškai teisingai, Ričardai! :D


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Kodėl riboti?
StandartinėParašytas: 30 Bir 2005, 14:48 
Olga, bet gi
Ričardas rašė:
... iš kur tokia informacija,kad citrina cukrų numuša ar aš kažko nesuprantu jūsų rašymuose? ...
Tad kaip cia? :shock:


Į viršų
  
 
 Pranešimo tema: Papuolei?
StandartinėParašytas: 30 Bir 2005, 14:57 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 15 Lap 2004, 17:14
Pranešimai: 4472
Miestas: Jonava

Labas,
Taip taip pakomentuok miela Olga,kaip ten su ta citrina?Ir kada ja valgyti?


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 30 Bir 2005, 15:00 
Atsijungęs
Forumo siela

Užsiregistravo: 06 Sau 2005, 14:30
Pranešimai: 557
Miestas: Kaunas
Kodėl ir kaip, tiksliai nežinau, tegul gydytojai pakomentuoja, tik kažkur skaičiau, kad citrinka šiek tiek muša cukriukus. :)


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 01 Lie 2005, 11:14 
Atsijungęs
Savas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 02 Sau 2005, 16:54
Pranešimai: 303
Miestas: Vilnius
Galiu kiek paaiškinti. Citrina turi daug vitamino C, o jis savo ruožtu skatina medžiagų apykaitą, mažėja cukraus kiekis. Kaip su kitais vaisiais reaguoja- nežinau, netyriau. Didelės vitamino C dozės didina ir apetitą, tačiau piktnaudžiauti vit.C nepatartina, kad inkstuose nesusidarytų akmenukai.


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Sakot vitaminas C
StandartinėParašytas: 01 Lie 2005, 11:35 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 15 Lap 2004, 17:14
Pranešimai: 4472
Miestas: Jonava

Labas,Nijole pasakei elementarų dalyką,kurį kiekvienas žino,bet kad cukrų mažina tai nežinau,kiek tada reikia suvalgyti,kad sumažėtų?,jau prieš 20m. dariau eksperimentą po trijų citrinų niekas nesumažėjo,taip kad čia neaišku ar mažina.
Meilės sėkmės kantrybės


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 01 Lie 2005, 13:29 
Na as Nijole supratau taip, kad C vitaminas ne mazina cukru, bet esanti vaisiuose neutralizuoja.


Į viršų
  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 01 Lie 2005, 15:23 
Sveiki,
na gal ne visai taip:) Vistik palaikyciau p[irmine nuomone, kad vitaminas C skatina medziagu apykaita ir kartu su insulinu ar vaistais bei judejimu padeda siektiek mazinti gliukozes kieki kraujyje.
Gal as neteisus...:)
Visiems geros dienos.


Į viršų
  
 
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 11 pranešimai(ų) ] 

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007