Diabetas-liga ar gyvenimo būdas?

Bendravimo forumas sergantiesiems ir jų artimiesiems
Dabar yra 14 Gru 2017, 07:29

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 174 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2, 3, 4, 5, 6  Kitas

Mano pomėgis saldumynams
Labai mėgstu, tačiau produktų su cukrumi nenaudoju 9%  9%  [ 5 ]
Saldumynams esu neabejingas, bet negalima tai negalima 21%  21%  [ 11 ]
Labai mėgstu, todėl ir dabar neatsisakau 47%  47%  [ 24 ]
Niekada itin nesižavejau saldumynais 13%  13%  [ 7 ]
Jiems esu abejingas 3%  3%  [ 2 ]
Kita situacija, kuria parašiau apačioje, žinute 3%  3%  [ 2 ]
Viso balsų : 51
Autorius Žinutė
 Pranešimo tema: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 10 Lap 2005, 15:45 
Apklausa reiketu pildyti tik sergantiems CD


Į viršų
  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 14 Spa 2006, 13:06 
As nuo mažumos negalėjau nes buvo elergija o poto ji tapo CD :cry:


Į viršų
  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 14 Spa 2006, 22:01 
Esu nustebintas, kad virsu ima sis punktas: Labai megstu, todel ir dabar neatsisakau


Į viršų
  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 20 Geg 2007, 10:41 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 03 Spa 2005, 09:18
Pranešimai: 1605
Miestas: Alytus
Betgi dabar mūms saldumynų kategoriškai niekas ir nedraudžia.

_________________
SU GERIAUSIAIS LINKEJIMAIS VISMANTAS

1995m.
Lantusas
Apidra


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 19 Lie 2008, 19:57 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 25 Bir 2008, 14:33
Pranešimai: 166
Miestas: klaipeda
apacioje padeti 3 didziulei tortai taip noreciau nors paragaut bet negalim, nes cukrus dabar 26.3


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 19 Lie 2008, 20:47 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Lie 2006, 11:51
Pranešimai: 2355
Miestas: Vilnius
Šiandien suvalgiau tokius saldumynus:

1. ledų porciją
2. krepšelį su riešutais ir karamele
3. saldumyną: varškę su uogomis
4. didžiulę porciją šokoladinių ledų su plakta grietinėle

dabar CK = 5,1

_________________
Lantus+NovoRapid+Ledai
Stažas nuo 2004.12.25
CD: ypatingasis atvejis


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 19 Lie 2008, 21:03 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 25 Bir 2008, 14:33
Pranešimai: 166
Miestas: klaipeda
kap toks gali buti tiek suvalgiu saldumynu :???: as sendien suvalgiau tik 2 saukstus koses su nesaldzia arbata pusriciams, pietums vistienos gabaliuka su rekute juodos duonos ir agurku daugiau nieko nevalgiau ir toks cukrus a dar kokius 2 l vandens isgeriau nes troskina labai :crying:


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 19 Lie 2008, 21:40 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Lie 2006, 11:51
Pranešimai: 2355
Miestas: Vilnius
loreta3 rašė:
kap toks gali buti tiek suvalgiu saldumynu :???:


- aš išvardijau tik saldumynus. + dar normalus maistas: pusryčiai, pietūs...
štai CK matavimai šiandien:

07:50 4,4
15:38 5,7
20:42 5,1
21:54 1,7! - nubėgau sulčių stiklinę ir jogurto indelį...

deja neužrašinėju, kiek suleidau Novorapid, kažkur ~40 vnt. (na ir foninis Lantus - 34 vnt.)

_________________
Lantus+NovoRapid+Ledai
Stažas nuo 2004.12.25
CD: ypatingasis atvejis


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 19 Lie 2008, 22:11 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 25 Bir 2008, 14:33
Pranešimai: 166
Miestas: klaipeda
as jau baigineju savo miksa ir eisiu pas kita gydytoja kad pakeistu gydyma nes turbut man tikrai tas insulinas netinka, o kaip jaucetes su tokiu mazu cukrumi?


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 19 Lie 2008, 22:13 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Lie 2006, 11:51
Pranešimai: 2355
Miestas: Vilnius
nekaip - svaigsta galva!

_________________
Lantus+NovoRapid+Ledai
Stažas nuo 2004.12.25
CD: ypatingasis atvejis


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 19 Lie 2008, 22:18 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 25 Bir 2008, 14:33
Pranešimai: 166
Miestas: klaipeda
labai bijau kaip man nukris kada nors ar as ar suprasiu kaip jausiuos nes zemiau 10 dar ner buves :oops:


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 19 Lie 2008, 22:23 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Lie 2006, 11:51
Pranešimai: 2355
Miestas: Vilnius
tuoj matuosius vėl...

beje, loreta3, o kelis kartus šiandien matavaisi CK?

22:27 2,4

na, jau lengviau, nors dar prakaitėlis muša...

_________________
Lantus+NovoRapid+Ledai
Stažas nuo 2004.12.25
CD: ypatingasis atvejis


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 19 Lie 2008, 22:43 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 25 Bir 2008, 14:33
Pranešimai: 166
Miestas: klaipeda
kai atsikeliau apie puse 5 buvo 17.4;
10.5- 20.3;
14.3 -16.5
17.3-22.1
19.39 -26.3
dabar- HI nezinau koks cia


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 19 Lie 2008, 23:14 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 29 Lie 2006, 11:51
Pranešimai: 2355
Miestas: Vilnius
loreta3 rašė:
kai atsikeliau apie puse 5 buvo 17.4;
10.5- 20.3;
14.3 -16.5
17.3-22.1
19.39 -26.3
dabar- HI nezinau koks cia


manau, kad tau miksas visai netinka. Sakysim, jeigu aš atsikėlęs rasčiau 17,4 tai susileisčiau Novorapid 10 vnt. (mano masė ~90 kg.), nieko nevalgyčiau ir po 1,5 val pasimatuočiau. Pas mane turėtų nukristi iki kokių 12. Radęs CK 12 vėl susileisčiau 8 vnt., nieko nevalgyčiau ir vėl po 1,5 val. pasimatuočiau. ir t.t.
Žinoma, supergreitas Novorapid naudojamas tik kartu su ilguoju (sakysim, Lantus), kurio leidžiamas kiekis nustatomas taip: susileidžiam kažkiek ilgojo (daktaras turėtų pasakyti), nieko nevalgom ir nesileidžiam trumpojo 7 val. ir CK turėtų nei kilti nei kristi (idealiu atveju). Na schema žinoma gali pasirodyti daug sudėtingesnė, negu vienas kartas mix'o, bet užtatai kaip matai aš galiu kirsti į sveikatą saldumynus. Žinoma (kaip irgi matai) karts nuo karto rizikuoju pagauti hipą (žemą CK). Taip ir žaidžiu kates ir peles.


P.S. o aš užkandau, bet dar CK nepakilo 23:01 = 3,1 (liežuvis apšalęs).

_________________
Lantus+NovoRapid+Ledai
Stažas nuo 2004.12.25
CD: ypatingasis atvejis


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 19 Lie 2008, 23:48 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 25 Bir 2008, 14:33
Pranešimai: 166
Miestas: klaipeda
kazin ar as sugebeciau taip su tais insulinais nes man kazkaip sunkei sekasi zinau kad yra ilgas trumpas ilga reikia leisti vienu laiku bet su tuo trumpu tai nesamones priez kiekviena valgi ir paskui dar dasileidineti turbut dar metu reiktu kol suprasciau man kaip pasake leistis mix ryte ir vakare ir ta kita humologa tik pries didziusius valgymus as taip ir darau :oops:


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 20 Lie 2008, 00:05 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 11 Bal 2008, 22:40
Pranešimai: 2761
Miestas: vilnius
Laba, nelaukit kol baigsit mixas, greiciau keiskit insulinus, cia akivaizdu kad jum netinka sitie insulinai. Reikalaukit endokrinologo pakeist insulinus, cia ne juokai tokie cukrai, jusu kraujagysles tokiu cukru ilgai nepatemps, o del trumpo veikimo insulino, tai jus privalot leistis pries kiek viena valgy, ar valgio metu, kitaip jus niekad nesureguliuosit cukru.

_________________
Vardas :Miroslavas
Gimimo metai :1975
Ilgo veikimo Lantus (12 vnt.) 10 val.
Trumpo veikimo NovoRapid ( kintamos dozes)
CD stažas36 m. Pradzia1980m.06.
CD 1 tipas
Gliukozes monitoringas Guardian Real-Time 8metai


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 20 Lie 2008, 00:11 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 25 Bir 2008, 14:33
Pranešimai: 166
Miestas: klaipeda
bet bijau eiti pas kita gydytoja kaip as jam pasakysiu kad man tas insulinas netinka kad noriu pakeist o jai jis man pasakys tu ne gydytoja gydyma skiria gydytojai jie zino ka skiria arba eik pas ta pacia nezinau bet labai bijau :oops:


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 20 Lie 2008, 00:26 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 11 Bal 2008, 22:40
Pranešimai: 2761
Miestas: vilnius
bet jus gi matot kokie cukai, tai nuneskit gliukometra ir parodikit jam savo cukrus, tai is karto nueikit pas savo gydytoja kuris dabar jus gido, isaiskinkit visa situacija, jeigu ji nenores keisti, reikalaukit, parodykit gliukometro parodymus, o jeigu jau nieko neiseis, tada jau eikit pas kita endokrinologa ir nereikia bijot, jus einat gi ne ismaldos prasyti, o savo sveikata gelbeti.

_________________
Vardas :Miroslavas
Gimimo metai :1975
Ilgo veikimo Lantus (12 vnt.) 10 val.
Trumpo veikimo NovoRapid ( kintamos dozes)
CD stažas36 m. Pradzia1980m.06.
CD 1 tipas
Gliukozes monitoringas Guardian Real-Time 8metai


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 20 Lie 2008, 00:32 
Atsijungęs
Mielas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 25 Bir 2008, 14:33
Pranešimai: 166
Miestas: klaipeda
aciu pirmadieni bandysiu nueit :roll:


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 20 Lie 2008, 00:35 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 11 Bal 2008, 22:40
Pranešimai: 2761
Miestas: vilnius
Drasiau ir sekmes !!!!!!

_________________
Vardas :Miroslavas
Gimimo metai :1975
Ilgo veikimo Lantus (12 vnt.) 10 val.
Trumpo veikimo NovoRapid ( kintamos dozes)
CD stažas36 m. Pradzia1980m.06.
CD 1 tipas
Gliukozes monitoringas Guardian Real-Time 8metai


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 19 Rgs 2008, 23:52 
Atsijungęs
Forumo siela

Užsiregistravo: 01 Rgs 2008, 12:37
Pranešimai: 2193
:thumbup: :aplodismentai: :ak: be komentaru :lol: cia tai suprantu :lol: tikri cukrinukai iki kaulu smegenu :lol: kaip :baby: negali be zinduku taip dietikai be saldumynu :punk: kuo susirgai :ak: tuo gydikis
taip as ir valgau saldumynus :oops: dietinius, jogurtus naturalius,o visa kita kazkaip net netraukia kazkodel uzeinu i saldesiu parduotuve ir saves paklausiu ko as noreciau ? bet nieko tokio nerandu ko sirdele geistu ir verta butu sugriesit :hmhm: vat jai moterys butu nesveika (nors sako kelia cukru) tada kogero sutikciau prisipompuot Apidros bet neatsisakyciau :lol:

_________________
...Žemė apvali: gali ateiti – išeidamas...


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 29 Rgs 2008, 15:47 
Atsijungęs
Savas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Lap 2006, 21:00
Pranešimai: 437
Miestas: Utena
PauLita rašė:
loreta3 rašė:
kap toks gali buti tiek suvalgiu saldumynu :???:


- aš išvardijau tik saldumynus. + dar normalus maistas: pusryčiai, pietūs...
štai CK matavimai šiandien:

07:50 4,4
15:38 5,7
20:42 5,1
21:54 1,7! - nubėgau sulčių stiklinę ir jogurto indelį...

deja neužrašinėju, kiek suleidau Novorapid, kažkur ~40 vnt. (na ir foninis Lantus - 34 vnt.)


Aš irgi labai mėgstu saldumynus, aišku, dabar jų gerokai mažiau. Nebesuvalgau vienu kartu plytos baltojo šokolado! Bet, jei kada tiek saldumynų kaip PauLita suvalgau, tada vakarop irgi krenta cukrus, juk visi mes taip skrupulingai skaičiuojam, kartais ir persistengiam ;)

_________________
gyvenimas tai sapnas


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 04 Vas 2009, 11:40 
Atsijungęs
Įsibėgėjantis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 03 Vas 2009, 16:22
Pranešimai: 46
Miestas: Kaunas
Labi,

Ir man prieš geras porą savaičių nustatė pirmo tipo CD. Taip dabar intensyviai kaupiu informaciją apie šį naują gyvenimo būdą.

Kalbant apie saldumynus - be galo jos mėgstu, negaliu be jų gyventi. "IKI" PC yra pirkti Rūtos guminukai (cukrus pakeistas maltitoliu), saldainiai su vaisių fruktoze, dar yra vokiški "Sula" (saldiklis - sorbitolis), Vilniaus pergalės saldainiai Ku Kū (su fruktozė). Pasak knygos "CD diagnostika ir mitybos principai" (Norkus, Batulavičienė, Danytė, Žalinkečius, 2007) mums tinka fruktozė, sorbitas ir kslitas, medus, tačiau nuo gumunikų cukrus kraujyje man beveik nepakilo. Nors kita vertus toje pačioje knygoje rašoma apie maltitolį - lėtai pasisavinamas ir jei insulino yra pakankamai mažai veikia cukraus kiekį kraujyje.

_________________
Apidra, Lantus
I tipas nuo 2009-01


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 04 Vas 2009, 11:57 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 30 Lap 2006, 21:52
Pranešimai: 4560
Miestas: Marijampole
va tie rutos guminukai tau cukraus tikrai nepakels. anksciau labai juos megau. ten beveik nera angliavandeniu. o va medus ir fruktoze labai greit sumazins tavo insulino atsargas. pries pirkdamas saldaines paziurek kiek juose yra angliavandeniu, nes butent jie ir yra tas rodiklis parodantis kils cukriukai ar ne...


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 04 Vas 2009, 12:02 
Atsijungęs
Savas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Lap 2006, 21:00
Pranešimai: 437
Miestas: Utena
Aš tai taip ir likau prisiekusi saldumynų gerbėja. Kiek pristabdžiau leisdama po gabaliuką apie 50-60 g tinginio kiekvieniems pusryčiams arba keptos varškės sūrelių pora. O šeštadienį kepu morkų pyragą arba šiaip ką nors saldaus daugiau.
Taigi šeštadienis mano kaip smaližiaus šventė!

_________________
gyvenimas tai sapnas


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 04 Vas 2009, 12:04 
Atsijungęs
Savas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Lap 2006, 21:00
Pranešimai: 437
Miestas: Utena
O Rūtos guminukai gal ir nieko, kai "mirtinai" pasiilgstama saldumynų, ir cukraus nekelia bet dėl skonio, ne itin.

_________________
gyvenimas tai sapnas


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 04 Vas 2009, 15:21 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 11 Bal 2008, 22:40
Pranešimai: 2761
Miestas: vilnius
Aisku saldumynu visiskai atsysakiti nereikia, cia toks pats maistas turintis anglevandenius kaip ir duona , bulves, makaronai, bananai, koses, reikia tik atitinkama doze insulino suleisti ir galima suvalgyti betkoki saldumina. O kai kuriu zmoniu nuostata yra, kad zodis cukrinis diabetas-reiskia kad jokiu budu negalima valgyti cukraus ir viska kas juo pasaldinta. Nes gliukoze kraujyje vyrsta ne tik cukrus, bet ir visi produktai turintis anglevandenius. As irgi megstu pasmaliziauti saldainiais ir sokoladu, tais paciai Rutos guminukais arba Kregzdute ar Ananasiniais. O vat del dirbtiniu saldykliu, manau ju reiketu vengti, nes daugelis mokslininku vertina juos kaip, pavojinus zmoniu sveikatai produktus ( aspartamas E951, ciklamatas E 952, sacharinas E 954) ir geriausi vartoti ar fruktoze ar medu pasaldinti arbata ar ka kita, o galima ir cukru. O cia yra nuoroda apie dirbtinio saldyklio poveiki, ziurkems http://ml.lms.lt/index.php?option=com_content&task=view&id=921&Itemid=64
http://www.ieva.lt/sectionNews.aspx?SkiltiesID=3&newsId=185&s=3&i=3

_________________
Vardas :Miroslavas
Gimimo metai :1975
Ilgo veikimo Lantus (12 vnt.) 10 val.
Trumpo veikimo NovoRapid ( kintamos dozes)
CD stažas36 m. Pradzia1980m.06.
CD 1 tipas
Gliukozes monitoringas Guardian Real-Time 8metai


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 04 Vas 2009, 15:25 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 30 Lap 2006, 21:52
Pranešimai: 4560
Miestas: Marijampole
kad dirbtiniai saldikliai nieko gero tai seniai zinojau, bet kad aspartamas toks galingas tai tik dabar suzinojau. gerai kad jo nevartoju ( iskyrus tuos atvejus kai jau buna ideta i produktus)...


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 04 Vas 2009, 15:32 
Atsijungęs
Forumo siela
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 11 Bal 2008, 22:40
Pranešimai: 2761
Miestas: vilnius
Ir buna vat tokiu atveju, dazniausi ant sokolado ipakavimo, kad sudeti ir energetine verte raso, iskaityti tiesiog neimanoma, tiesiog su lupa reikia skaityti, vat ir neperskaitysi kokiu ten saldykliu yra, ar dirbtiniu ar naturaliu.

_________________
Vardas :Miroslavas
Gimimo metai :1975
Ilgo veikimo Lantus (12 vnt.) 10 val.
Trumpo veikimo NovoRapid ( kintamos dozes)
CD stažas36 m. Pradzia1980m.06.
CD 1 tipas
Gliukozes monitoringas Guardian Real-Time 8metai


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
 Pranešimo tema: Re: Saldumynai mano gyvenime
StandartinėParašytas: 04 Vas 2009, 15:36 
Atsijungęs
Savas žmogutis
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Lap 2006, 21:00
Pranešimai: 437
Miestas: Utena
O labiausiai papiktina, kai nieko nėra nurodyta. Pagal ką tada spėti? pvz. labiausiai mano mėgstama Ukmergės duona, – o užrašyta nėra, spėju, kad kaip juoda tai 100 g apie 37–47 g angliavandenių. Tai taip ir spėlioju.

_________________
gyvenimas tai sapnas


Į viršų
 Aprašymas Siųsti laišką  
 
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 174 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2, 3, 4, 5, 6  Kitas

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007