![]() Lietuvos diabeto asociacijos laikraštis Nr. 3 (63) Rugsėjo mėn., 2009 Lilly - pagrindinis rėmėjas. Laikraštį remia: Abbott diabetes care, UAB Abovita, Berlin Chemie Menarini Baltic, Corpus Medica, Eksmos MTC, Interlux, Microlife, Novo Nordisk Pharma, Roche Lietuva diagnostikos padalinys, Sanofi Aventis Lietuva, Servier Pharma, Wörwag Pharma GmbH & Co. KG. Šio numerio pgrindinis rėmėjas - Neįgaliųjų reikalų departamentas prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos valstybinis apdovanojimas
Dėkoju už sveikinimą! Tada taip jaudinausi, kad net neprisimenu, kaip priėjau prie Lietuvos Respublikos Prezidento, nes galvojau, kaip neužkliūti už kilimo ir nepargriūti. Tokiomis akimirkomis visų sutelktas dėmesys ir paties akto svarba tiesiog užgniaužia kvapą, emocijų banga užgožia bet kokią mintį. Jau septyniolika metų vadovaujate Lietuvos diabeto asociacijai, ginate sergančiųjų teises. Šią pilietinę pareigą prisiėmėte savo noru ir, nepaisydama įvairiausių kliūčių, pralaužėte ledynus, įrodydama, kad ligonis irgi yra žmogus, kad visuomenės sveikatos būklė labai priklauso ne tik nuo sveikų ir pasiligojusių žmonių švietimo, sveikos gyvensenos mokymo, bet ir nuo ligonio ir gydytojo bendradarbiavimo. Kaip Jums tai pavyko? Iš pradžių buvo labai sunku, nes gydytojai ir valdininkai mane ignoravo, nenorėdavo net išklausyti, laikydavo neišmanėle ir liepdavo nesikišti ne į savo reikalus. Vyravo pernelyg išpūstas gydytojų autoritetas, jie vieni norėjo turėti teisę nuspręsti, kas pacientui geriausia. Patyriau daugybę nuoskaudų, buvau įžeidinėjama ir stumiama lauk. Kai 1995 m. pirmą kartą nuvykau į Europos diabeto studijų asociacijos konferenciją Diuseldorfe, mūsų gydytojai, pamatę mane, buvo šokiruoti: O tu ką čia veiki? Ši konferencija tik gydytojams! Bet man skaudžiausia buvo tai, kad būtent toje konferencijoje pirmą kartą išgirdau kalbant, jog pacientai taip pat turi dalyvauti tuose renginiuose ir skleisti žinias visuomenei. Vadinasi, dauguma informacijos buvo slepiama. Man, žinoma, palengvėjo, kad savo reikalavimais ir kalbėjimu iki tol buvau teisi, tik neturėjau tarptautinio patvirtinimo ir pripažinimo. Nuo tol aktyviai įsijungiau į tarptautinių organizacijų veiklą, dalinomės patirtimi, gaudavome naujausios informacijos, kurią grįžusi išanalizuodavau. Paskui skaičiau pranešimus seminaruose ir konferencijose, skelbiau per žiniasklaidos priemones, diabeto asociacijos laikraštį Diabetas, asociacijos informacinius bukletus, knygas kaip organizuoti diabeto prevenciją Lietuvoje, ką daryti ir nuo ko pradėti. Praėjo nemažai laiko, kol mane pripažino pasaulyje ir Lietuvoje. Esu Tarptautinės diabeto federacijos (TDF) Europos regiono valdybos, TDF diabeto žurnalų komiteto, Europos pacientų forumo valdybos, Europos diabeto studijų asociacijos, Diabeto ekspertų iš naujai įstojusių į ES šalių komiteto narė. Savo iniciatyva atlikau asociacijų, TDF narių, apklausą apie pacientų teises ir socialinę padėtį dešimtyje naujai įstojusių į ES šalyse ir septyniose Rytų Europos šalyse. Manau, tai paskatino į mano nuomonę įsiklausyti ir Lietuvoje. Daug metų esu LR sveikatos apsaugos ministerijos Kolegijos, Privalomojo sveikatos draudimo tarybos narė, LR Seimo Sveikatos reikalų komiteto neetatinė ekspertė, Lietuvos pacientų organizacijų atstovų tarybos pirmininkė. Tai svarbios ir atsakingos pareigos, bet man atsakomybė patinka, todėl jos reikalauju ir iš kitų. Tiesa, šios pareigos suteikė man tam tikrų galimybių, kuriomis aktyviai naudojausi įgyvendinant tai, apie ką pirmąkart išgirdau 1995 m. Europos diabeto studijų asociacijos konferencijoje Diuseldorfe, kad diabetas yra ne vien gydytojo reikalas. Ši liga yra valdoma tokios komandos: pacientas, gydytojas, slaugytojas diabetologas, įvairūs specialistai, o tam padeda tinkami valstybės įstatymai ir ligų prevencijos politika. Jei pacientas yra vienas iš ligos valdymo komandos narių ir turi tame procese aktyviai dalyvauti, tai iš kur jis žinos, ką jam reikia daryti? Juk gydytojas nelabai iškalbus, trumpai pasakys, ką reikia daryti, išrašys vaistų, ir eik sau! Kokį vaidmenį čia atlieka pacientų organizacijos? Pacientas, eidamas pas gydytoją, turi iš anksto žinoti, ko klausti ar tartis su gydytoju. Juk gydytojas ar slaugytojas nevaikšto iš paskos ir nebūna su pacientu visą parą. Todėl susirgęs žmogus turi pats labai domėtis savo liga, žinoti ir mokėti ją valdyti, analizuoti, dėl kokių priežasčių atsiranda sveikatos pablogėjimų. Pacientų organizacijos moko savo narius, jų artimuosius apie savikontrolę, kaip kasdien stebėti savo savijautą ir apibendrinti rezultatus, jeigu reikia, keisti vaistų dozes. O jei kas nesiseka ar neramina, pacientas turi kalbėtis, tartis su gydytoju. Žmonės įprato mokytis, rūpintis savimi ir siekti gerų rezultatų. Šiemet Lietuvos diabeto asociacija organizavo septynis mokymo seminarus sergantiesiems rajonuose, keturias mokymo stovyklas sergantiems II tipo diabetu, tris vaikų ir jaunimo stovyklas, po vieną seminarą slaugytojams diabetologams ir diabeto klubų pirmininkams. Daug informacijos teikiame laikraštyje Diabetas, mūsų leidžiamose knygelėse, bukletuose, atmintinėse. Apmokėme tūkstančius žmonių, tikiu, jiems viskas išėjo į naudą, nes išvengė komplikacijų. Jums pavyko apie šią ligą pakeisti visuomenės nuomonę, žmonės liovėsi bijoję prisipažinti sergą ir ėmė kalbėti viešai. Nors praėjo ne tiek daug laiko, bet kaip diabetas buvo gydomas tada, žiūrint iš dabartinės perspektyvos? Geriau neprisiminti. Bet palyginimas būtų absurdiškas ir juokingas. Tada žinojom, kad kartą per mėnesį reikia tikrinti kraujo gliukozę, o insuliną leisti kartą per dieną, taip pat privalu laikytis dietos. O kokios? Niekas nemokė, kad reikia skaičiuoti suvalgytų angliavandenių, riebalų ir baltymų kiekį. Duona, bulvės, bananai, vynuogės buvo griežtai draudžiami. Galima valgyti tik grikius, antaninius obuolius ir serbentus. O tada dar grikių parduotuvėse nebuvo, mėnesiui pagal taloną gaudavome 1 kilogramą. Visur grikiai ir grikiai, ligoninėje taip pat. Iki šiol nė iš tolo negaliu pažiūrėti į grikius. Kai poliklinikoje patikrindavo kraujo gliukozę, tik pasakydavo, ar ji gera, ar bloga. Galėjai visą mėnesį iki kito karto galvoti, ką tai reiškia. O tai, kad per dieną ji keičiasi daugybę kartų, priklausomai nuo to, ką ir kiek valgei, niekas nepasakė. Prieš dvidešimt trejus metus nebuvo nė kalbos apie ligos valdymą, savikontrolę, juolab, kad nebuvo ir tinkamų vaistų. Dabar kita padėtis, išsireikalavome, kad diabetas būtų gydomas remiantis mokslo laimėjimais ir naujausia metodika. Pasikeitė ir valstybės elgesys. Dabar valstybė pilnai kompensuoja visų rūšių insuliną, tabletes, dalį savikontrolės priemonių, kiekvienas gali nemokamai išsitirti glikuotąjį hemoglobiną, kuris rodo ilgalaikės savikontrolės rezultatus. Vaikai, jaunimas turi galimybę naudotis insulino pompomis, kurių kasdien keičiami priedų komplektai yra nemokami. O nėščios moterys ir insulino pompą gauna nemokamai. Bet diabeto epidemija nesulaikomai plinta. Ką darysite toliau? Visų pirma ši liga yra ne tiek paveldima, kiek priklausoma nuo žmogaus gyvenimo būdo. Alkoholis, rūkymas, stresas, skurdas, nesaikinga mityba ir fizinio aktyvumo stoka yra lemiami veiksniai. Todėl turi būti suderintos visos sveikatos, gydymo programos. O jau susirgus diabetu būtina slaugytojo diabetologo priežiūra, bet šios paslaugos įkainiai iki šiol nepatvirtinti, nors apie tai kalbam ir reikalaujam daugybę metų. Regis, kokių reikia argumentų, kad įtikintum, jog komplikacijų gydymas valstybei kainuoja dešimteriopai daugiau negu ši paslauga? Artimiausių ir tęstinų asociacijos veiksmų programoje yra įrašyti šie tikslai: vadovaujantis Jungtinių Tautų rezoliucija ir Europos Parlamento deklaracija, kartu su kitais partneriais, parengti ir įgyvendinti ilgalaikę Nacionalinės cukrinio diabeto ir jo komplikacijų prevencijos, kontrolės bei gydymo programą, atkurti ar iš naujo įsteigti sveikatos reformos metu sunaikintus diabeto mokymo ir kojų priežiūros kabinetus, įteisinti slaugytojų diabetologų ir kojų priežiūros specialistų paslaugų įkainius, šviesti visuomenę apie diabetą, kitas ligas ir jų komplikacijas, nepavėluotai nustatyti susirgimus ir tam skirti pakankamai lėšų. Ką galėtumėte pasakyti apie pilietinę atsakomybę? Nuo atsakomybės viskas ir prasideda. Jeigu lauksi, kol tau ką numes iš viršaus, nesulauksi. Reikia principingai dirbti patiems, rūpintis ir aktyviai dalyvauti visuose valstybės reikaluose. Jeigu reikia, būti ir vadybininku, ir patarėju. Juk tai žymiai geriau, negu dejuoti, kad viskas blogai. Visuomenė yra pajėgesnė, kūrybišesnė ir pažangesnė už valdžią, todėl ji turi naudotis savo teisėmis ir galimybėmis. Jums vienai tenka daug pareigų, atsakomybės. Kaip spėjate, ar neskriaudžiate savęs ir šeimos? Asociacija yra visuomeninė organizacija, priimti daugiau darbuotojų negaliu, nes trūksta lėšų. Todėl darbui skiriu beveik du trečdalius paros. Laisvalaikiui lieka tik trupiniai, ir tai retai. Šeimai mano dėmesio, aišku, trūksta, bet priprato, visi yra savarankiški ir mane palaiko. Jeigu nepalaikytų, negalėčiau dirbti to, ką dirbu jau dvidešimt metų. Retkarčiais gailiuosi savęs, kai sėdžiu darbe iki išnaktų, bet atėjus naujai dienai džiaugiuosi, kad įveikiau nuovargį, padariau tai, kas tuo metu buvo reikalinga ir neatidėliotina. Iš tikrųjų jėgų teikia meilė savo darbui ir žmonėms, kuriems mano darbas reikalingas. Džiaugiuosi, galėdama jiems padėti. Čia ir atsiranda gyvenimo prasmė, pašaukimas. Tai lyg kelionė į laisvę ir laimę. O kelionė niekada nebūna lengva. Kiekvienas einame savo keliu. Nuo ko ši kelionė prasidėjo, kas Jus pastūmėjo būtent į šį kelią? Kančia. Manau, svarbiausi gyvenimo posūkiai atsiranda per ištikusią bėdą, nepagydomą ligą ar kitus sukrėtimus. Man tai atsitiko, kai nėštumo metu susirgau diabetu, vos per plauką nenumiriau, o turėjau tik gimusią dukrytę. Tuomet ši liga visiems kėlė siaubą, apie ją buvo kalbama pašnibdždomis, o kaip ją valdyti, kaip išgyventi, niekas negalėjo pasakyti. Ilgai ėjau tais kančios keliais, kol nesutikau gydytojos Feigės Narevičienės. Pats likimas pas ją atvedė. Ji man padėjo išsiropšti iš tos tamsos. Paskui pati pradėjau domėtis, ieškoti informacijos, dalyvavau Lietuvos diabeto asociacijos steigime ir joje dirbu nuo pirmos įsikūrimo dienos. Juk norėjau gyventi, užauginti dukrelę. Per savo ligą pažinau ir kitus to paties likimo žmones, todėl nusprendžiau savo gyvenimą pašvęsti tam, kad jiems nereikėtų taip kentėti, kaip kenčiau aš. Ir dėl to nesigailiu. Dėkoju už pokalbį. Tikiu, kad visada pasieksite tai, ko siekiate. Žmonės Jums bus dar labiau dėkingi. Kalbėjosi Marytė Šaltytė Puslapis 3
Su geriausiais linkėjimais ![]() Vida Augustinienė Puslapiai 4-5 Visuomeninių diabeto organizacijų veikla šiuolaikinėmis ekonominėmis sąlygomis, uždaviniai ir jų realizavimas
Konferencijos dalyvius sveikino Kaliningrado srities Sveikatos apsaugos ministrė E. A. Kliujkova. Rusijos diabeto federacijos prezidentė prof. V. A. Peterkova Už nuoširdų darbą kovoje su diabetu labiausiai nusipelniusius organizacijų vadovus apdovanojo Rusijos diabeto asociacijos atminimo medaliais. Pranešimus apie organizacijų veiklą ir tarptautinę darbo patirtį skaitė V. A. Peterkova, Baltarusijos diabeto organizacijos prezidentė S. A. Zacharova, Ukrainos atstovė L. I. Petrenko, Lenkijos diabeto asociacijos prezidentas A. Bauman. V. Augustinienė pristatė Lietuvos diabeto asociacijos uždavinius, papasakojo, kaip sekasi juos realizuoti dabartiniu laikotarpiu, bei apie tarptautinę LDA patirtį. V. Augustinienei buvo patikėta pirmininkauti posėdžiui Rusijos diabeto asociacijos tarptautinis bendradarbiavimas Kartu mes esame stipresni. Prof. V. A. Peterkova pateikė išsamią informaciją apie diabeto situaciją Rusijoje. 2007 m. sausio 1 d. duomenimis, Rusijoje įregistruota apie 2,7 mln. diabetu sergančių žmonių. Per aštuonerius paskutinius metus sergančiųjų II tipo diabetu padaugėjo 0,8 mln. Pagrindinės sergančiųjų diabetu mirties priežastys: širdies ir kraujagyslių ligos 32,2 proc., insultas 20,7 proc. Dėl ketoacidozių miršta tik 0,3 proc., hipoglikemijų vos 0,1 proc. sergančiųjų. Dispanserizacijos rezultatai rodo, kad diabetu serga apie 6,7 mln. Tai sudaro 7,1 proc. gyventojų. Rusijoje yra parengta federalinė Cukrinio diabeto programa. Medicininė pagalba teikiama vietinio, regioninio ir federalinio lygių gydymo įstaigose. 2007 m. anketinės apklausos duomenys rodo, kad 24 proc. sergančiųjų HbA1c tyrimą atliko tik 1 kartą per metus, net 53 proc. žmonių visiškai jo nedarė. Federalinės programos dėka, 19972007 m. visos apskritys buvo aprūpintos aukštos kokybės diagnostine aparatūra. Taip pavyko sumažinti visų komplikacijų: retinopatijų 13 proc., nefropatijų 10,6 proc., amputacijų (aukštų) 28 proc., (žemų) 24 proc., mirtingumą 8,4 proc. Tai rodo cukrinio diabeto programos efektyvumą, todėl valstybės turėtų skirti daugiau lėšų diabeto programoms. Kokia II tipo diabetu sergančiųjų ligos kontrolė šiandien? 20032006 m. 20-yje Rusijos regionų 5 tūkst. sergančiųjų buvo atliktas HbA1c tyrimas. HbA1c mažesnis negu 8 proc. rastas tik 42,6 proc. tirtųjų, o 57,4 proc. žmonių ligos kontrolė labai bloga. Tyrimas taip pat atliktas 599 vaikams. Tik 12 proc. jų HbA1c buvo mažesnis negu 7,6 proc., o 88 proc. viršijo šį rodiklį. Būtinos pagalbos šalyje negauna ir turintys inkstų komplikacijų. Pvz., dializės ir inkstų transplantacijos reikia maždaug po 8 tūkst. žmonių, dializę gauna tik šiek tiek daugiau kaip 500 žmonių, o inkstų transplantaciją vos 120 ligonių. Apie 74 proc. sergančiųjų diabetu lankosi pas gydytojus 1 kartą per mėnesį, o stacionare 1 kartą per metus gydosi net 85 proc. diabeto ligonių. Pagrindinės hospitalizacjos priežastys insulino dozės keitimas (42 proc.), komplikacijų nustatymas (58 proc.). Sanatoriniu gydymu naudojasi maždaug 42 proc. sergančiųjų. Diagnostinėms juostelėms žmonės patys išleidžia maždaug 5005000 rublių. 27 proc. sergančiųjų visai negauna kompensuojamųjų diagnostinių juostelių. Maždaug 59 proc. gauna 50 vnt., po 7 proc. gauna nemokamai 100 arba 150 vnt. juostelių metams. Rusijos diabeto asociacija leidžia laikraštį Viestnik, organizuoja ligonių mokymą stovyklose, pasaulinės diabeto dienos renginius. Ukrainos diabeto organizacijos prezidentė L. Petrenko informavo, kad šalyje yra įregistruota daugiau negu 1 mln. diabetu sergančių žmonių. Asociacijai ginant ligonių teises, dažnai tenka organizuoti įvairias protesto akcijas, kreiptis į teismus, nuolat palaikomi ryšiai su valdžios institucijomis. Ekonominio sunkmečio metu buvo priimtas sprendimas pirkti tik šalyje gaminamą insuliną. Bet Konstitucinio teismo dėka šis sprendimas buvo atšauktas ir atrasta lėšų visiems reikiamiems insulinams pirkti. Dažną organizacijos bendravimą su valdžia lemia ir ministrų kaita. Lenkijos diabeto asociacijos vadovas A. Bauman su nerimu informavo konferencijos dalyvius, kad daug medikų dėl mažų atlyginimų išvyksta iš šalies, todėl medicinos paslaugos ligoniams tampa sunkiau prieinamos. Ketvirtį rinkos sudaro vietinės gamybos insulinai. Rusijos atskirų apskričių bei regionų diabeto organizacijų vadovai palietė ligonių mokymo, savikontrolės bei insulino leidimo priemonių aprūpinimo stokos, taip pat pačių sergančiųjų abejingumo problemas. Žmonės insulinu aprūpinami nemokamai, tačiau vaistai komplikacijų gydymui nėra kompensuojami. Organizacijos skundėsi, kad valstybė jų neremia. Nižnij Novgorodo atstovė parodė filmą, kaip ligoniai mokomi šioje apskrityje. Daugiau informacijos apie šią organizaciją galima rasti adresu: www.diabet.nnov.ru. Voronežo diabeto asociacijos vadovė V. V. Kazmina apgailestavo, kad jauni žmonės dar negali garsiai prisipažinti, jog serga diabetu, nes patiria daug kliūčių ne tik siekiant mokslo, bet ir įsidarbinant. Nerimą kelia ir tai, kad jauni žmonės nenoriai talkina ir diabeto organizacijų veikloje. Rusijos diabeto asociacijos Kaliningrado regioninio skyriaus vadovė I. V. Jakovleva džiaugėsi maloniu bendradarbiavimu su Lenkijos ir Lietuvos diabeto asociacijomis, šių organizacijų pagalba organizuojant vaikų išvykas į Lietuvą ir Lenkiją. Kadangi Kaliningrado srities gydymo įstaigose trūksta medicinos diagnostikos aparatūros, tyrimai vaikams atliekami Lenkijos Olštino miesto klinikose. Kaliningrado srityje diabetu serga per 18 tūkst. gyventojų. Nesant diabeto centro daug problemų patiria ir suaugusieji. Prof. V. A. Peterkova papasakojo apie labai naudingą Tarptautinį diabeto forumą, vykusį 2008 m. lapkričio 27 d. Maskvoje. Jame dalyvavo Jungtinių Tautų Prezidentas Kofi Annan ir Tarptautinės diabeto federacijos išrinktasis prezidentas Jean Claude Mbanya. Prieš JAV prezidento Barako Obamos atvykimą į šalį Rusijos diabeto asociacijos prezidentė džiaugėsi turėjusi galimybę dalyvauti vieno iš Rusijos sveikatos apsaugos ministerijos komitetų darbe rengiant dokumentą bendradarbiavimui sveikatos apsaugos srityje tarp Rusijos ir Jungtinių Amerikos Valstijų. Daug diskusijų sukėlė Ukrainos DA atstovės L. Petrenko pasakojimas apie įsteigtą sanatorinio tipo gimnaziją, kurioje atskirai mokosi apie 200 diabetu sergančių vaikų. L. Petrenko teigė, kad mamos gali ramiai dirbti, nes vaikais rūpinasi specialistai. Vaikai nebijo mokykloje leistis insulino ir pasisakyti vieni kitiems, kad serga. Apskrities valdžia rūpinasi šia mokykla. V. A. Peterkova informavo, kad Maskvoje buvo įsteigtas atskiras darželis diabetu sergantiems vaikams, bet jis netapo populiarus ir vėliau buvo panaikintas, nes tėvai nenori, kad jų vaikas visą laiką jaustųsi ligonis. Nižnij Novgorodo diabeto asociacijos atstovė pažymėjo, kad diabetu sergantys vaikai neturi būti izoliuoti nuo sveikųjų ir turi mokytis bendrose mokyklose. Ji pabrėžė, kad reikia šviesti pedagogus, kad jie nemanytų, jog diabetu sergantys vaikai turi gydytis ligoninėse, o ne eiti į mokyklą. Rusijos diabeto asociacijos prezidentė mano, kad šį klausimą reikia spręsti kartu su Švietimo ir mokslo ministerija. Konferencijos dalyviams buvo organizuota plati kultūrinė programa. Susipažinome su Svetlogorsko istorija, pasigrožėjome šio kurorto gamta, klausėmės Baltijos jūros ošimo. Kaliningrade aplankėme ne tik žymiausias istorines vietas, pabuvojome ir povandeniniame laive bei susipažinome su įdomia jūrų laivyno ekspozicija. Grožėjomės smėlio kopomis Kuršių Nerijoje ne tik vaikščiodami nuostabaus grožio miško takeliais, bet ir plaukdami garlaiviu. Didžiausią įspūdį paliko nuoširdūs gidų pasakojimai, meilė savo kraštui, jo gamtai, istorijai. Vida Augustinienė Tarptautinės diabeto federacijos valdybos narė Puslapis 6-7 Europos regiono valdybos posėdžiai 2009 m. birželio 2729 d. Briuselyje (Belgijoje) vyko Tarptauti-nės diabeto federacijos Europos regiono valdybos posėdžiai. Patvirtintas vasario 21 d. valdybos posėdžio protokolas, apžvelgti TDF vykdomosios valdybos susitikimo su korporuotais partneriais ir valdybos bei biuro darbuotojų darbo grupės darbotvarkių klausimai. Vokietijos pacientų organizacija yra pareiškusi pageidavimą įstoti į TDF nepriklausomai nuo Vokietijos diabeto sąjungos. Pacientai nėra patenkinti šios organizacijos veikla per mažai jų atstovų įtraukta į valdybą. Lenkijos vaikų ir jaunuolių organizacija taip pat norėjo atskirai įstoti į TDF, tačiau Lenkijos diabeto asociacija (TDF narė) pasiūlė kompromisą tapti LDA nare. Pristatytos 2008 m. ir 2009 m. pirmųjų 5 mėn. audito ataskaitos. Apie 56 proc. lėšų panaudojama veiklai organizuoti. Jaučiama lėšų mažėjimo tendencija. Lėšos, gautos 2009 m. pirmą pusmetį, palyginti su 2008 m., sudaro tik 34 proc. Į TDF Europos biurą asociacijų plėtros klausimams spręsti priimtas Cristian Andriciuc papasakojo apie diabeto situaciją jo lankytose šalyse. Valdybos nariai pateikė informaciją apie planuojamas konferencijas, kongresus ir jau įvykusius renginius, kuriuose dalyvavo. Tikėtasi, kad 2009 m. lapkričio 2123 d. planuojamoje St. Vincento Deklaracijos 20-mečiui pažymėti skirtoje konferencijoje Glazgove (Škotijoje) bus apie 1000 dalyvių, tačiau kol kas yra užsiregistravę tik apie 50 žmonių. Kadangi TDF Europos regionas visiškai neremia diabeto asociacijų dalyvavimo joje, todėl nėra aišku, ar išvis šis renginys įvyks. TDF Europos regiono Generalinė asamblėja vyks 2009 m. spalio 17 d. Monrealyje (Kanadoje) prieš TDF kongresą. Kviečiama po 2 diabeto organizacijų atstovus stende pristatyti savo veiklą. TDF apmokės registracijos mokestį, viešbučio (7 paras) ir kelionės išlaidas. O kongreso 2 delegatams apmokės registracijos mokestį, viešbučio (5 paras) ir kelionės išlaidas. Lietuvos diabeto asociacijai šiame kongrese atstovaus tarybos narės G. Naidzinavičienė ir J. Jasiulionienė bei prezidentė V. Augustinienė. Ji pakviesta skaityti pranešimą Ar Dvynių programa yra tinkamas būdas padėti mažesnėms Europos asociacijoms? 2010 m. TDF Europos regiono Generalinė asamblėja ir konferencija Kartu mes esame stipresni vyks lapkričio 57 d. Lisabonoje (Portugalijoje). Pasaulinės diabeto dienos renginių metu siūloma profilaktinius tyrimus atlikti matuojant HbA1c, o ne kraujo gliukozę diagnostinėmis juostelėmis. HbA1c naudoti cukrinio diabeto diagnozavimui rekomenduoja Tarptautinė diabeto federacija, Amerikos diabeto asociacija ir Europos diabeto studijų asociacija. Išklausyta informacija apie Lenkijos ir Rusijos DA sunkumus dėl nario mokesčio skolų TDF. Pasidžiaugta Kipro diabeto asociacijos pasiekimais minint organizacijos 30-metį. Aptarti TDF Europos regiono atstovavimo įvairiose TDF ir PSO konferencijose bei projektuose klausimai. Aptarti EP rinkimų rezultatai bei tolimesnė Diabeto darbo grupės veikla. Pasidalinta informacija apie kovo 2628 d. Taline vykusios Diabeto ekspertų iš naujai įstojusių į ES šalių (DEPAC), gegužės 1416 d. Kijeve vykusios Rytų Europos šalių diabeto asociacijų atstovų bei kitų susitikimų rezultatus. Kitas DEPAC susitikimas planuojamas lapkričio 57 d. Lietuvai šioje darbo grupėje atstovaus LDA prezidentė ir prof. A. Norkus. Pažymėta TDF parengtų rekomendacijų įvairiais CD klausimais, pristatytų kovo 1115 d. ekspertų susitikime Ankonoje (Italijoje) taikymo kiekvienoje šalyje svarba. Išklausyta informacija apie diabeto situaciją Bulgarijoje, aprūpinimo insulinu problemas Lenkijoje, gripo epidemiją ir kt. Taip pat kalbėta apie TDF Europos regiono biuro tolimesnės veiklos gaires. TDF Europos regiono valdybos bei biuro darbuotojų darbo grupėje diskutuota apie organizacijos nuveiktus darbus 20032006 ir 20062009 m. bei darbo kryptis 20092012 m. Nutarta tęsti dabartinę diabeto asociacijų veiklos tobulinimo politiką (intranetas, mokymo kursai, darbo grupės, subregioniniai Rytų, Vidurio Europos ir Šiaurės šalių susitikimai) ir ateityje. Kalbėta apie valdybos sudarymo principus, pasidalijimą pareigomis ir atsiskaitymą valdybai už nuveiktus darbus. Su nerimu buvo išklausyta 2009 m. birželio 26 d. EASD žurnale Diabetologija paskelbta informacija apie insulino Glargine keliamą riziką susirgti vėžiu. Duomenys, pateikti elektoninėje Diabetologijos versijoje, buvo surinkti iš 4 studijų, kuriose kalbama apie galimą ryšį tarp ilgai veikiančio insulino analogo ir vėžio. Pagal EASD, šis atradimas pagrįstas tyrimų, atliktų Vokietijoje, Švedijoje, Škotijoje ir Didžiojoje Britanijoje, duomenimis. Tačiau iš šių studijų duomenų nėra padaryta išvadų. Tarptautinė diabeto federacija birželio 29 d. priimtame nutarime išreiškė nuogąstavimus apie rūpestį keliančius studijų atradimus, išspausdintus Diabetologijoje. TDF ragina diabeto bendruomenę laukti pagrįstos informacijos, kviečia mokslininkus skubiai atlikti studijas ir kitose šalyse. TDF nerimauja, kad žmonės nenustotų vartoti insulino, taip pat ragina sergančiuosius konsultuotis su savo gydytojais, prieš apsisprendžiant keisti gydymą. TDF Europos regiono valdybos ir biuro darbuotojų susitikime su korporuotais partneriais aptartos bendradarbiavimo ir dabartinės finansavimo galimybės. Partneriams pristatyti TDF Europos regiono veiklos rezultatai, finansiniai sunkumai ir artimiausi veiklos planai. Kalbėta apie rėmėjų koaliciją, kurią sudarytų TDF Europos regionas (TDF/E), Europos slaugytojų diabetologų federacija (FEND), EURADIA, Europos pirminės sveikatos priežiūros diabeto grupė (PCDE) ir korporuoti partneriai (CP). Siūlyta IDF/E biure įsteigti politikos grupės vadovo etatą, didinti rėmėjų mokestį iki 25 tūkst. eurų (dabar yra 20 tūkst. eurų). Tačiau partneriai informavo, kad jų įstatai neleidžia skirti lėšų atlyginimams. Jie gali remti tik svarbius TDF projektus. Pažymėta, kad regionui partnerių skiriamos lėšos sudaro apie 35 % viso biudžeto. Valdyba kėlė klausimą dėl nacionalinių diabeto asociacijų sunkumų dalyvauti renginiuose, jei jų neremia TDF/E. Naujoji TDF/E valdyba, išrinkta GA, Monrealyje patvirtins veiklos planą ateinantiems metams. Vida Augustinienė Tarptautinės diabeto federacijos Europos regiono valdybos narė Puslapis 8 Jungtinėje Karalystėje atlikto diabeto mokslinio tyrimo (UKPDS) išvados Per pastaruosius tris dešimtmečius, siekiant nustatyti hiperglikemijos poveikį diabeto komplikacijoms, buvo atlikta reikšmingų ilgalaikių stebėjimų bei klinikinių tyrimų. Daugelis jų parodė, kad mažinant gliukozės kiekį ligonio kraujyje, retėja regėjimo sutrikimų, inkstų nepakankamumo ir neuropatijos atvejų. Keletas svarbių išvadų šiuo klausimu padaryta ir Stokholme atliktame diabeto intervencijos tyrime. Jo rezultatai įrodė, kad I tipo diabeto atveju gliukozės kraujyje mažinimas padeda išvengti smulkiųjų kraujagyslių ligų (mikrovaskulinių komplikacijų) arba pristabdo jų progresavimą nuo 35 iki 75 proc. Panašios išvados jau gautos ir apie II tipo diabetą. Paminėtinas vienas didžiausių ir ilgiausiai trukusių klinikinių tyrimų UKPDS (The United Kingdom Prospective Diabetes Study) atliktas 23 diabeto centruose Jungtinėje Karalystėje. Jame dalyvavo 5102 pacientai, kuriems II tipo diabetas buvo nustatytas nuo 1977 iki 1991 metų. Tiriamieji buvo stebimi vidutiniškai 10 metų, siekiant nustatyti, ar intensyvi gliukozės kiekio kontrolė bei gydymas hipoglikemizuojančiais vaistais mažina širdies bei kraujagyslių sistemos komplikacijų tikimybę. UKPDS tyrimo rezultatai parodė, kad gera gliukozės kiekio kraujyje kontrolė mažina retinopatijos, nefropatijos ir neuropatijos grėsmę. Tyrimo pradžioje pacientų HbA1c buvo vidutiniškai 9,1 proc. Per 10 intensyvaus gydymo metų jis sumažėjo iki vidutiniškai 7 proc. Intensyvaus gydymo grupėje siekta, kad tiriamųjų plazmos gliukozės koncentracija nevalgius būtų iki 6,0 mmol/l. Buvo atliekami ne mažiau kaip 4 gliukozės kiekio matavimai per dieną. Kontrolinės grupės pacientų, kurie buvo gydomi dieta, HbA1c vidutiniškai sumažėjo iki 7,9 proc. Šioje grupėje buvo siekiama, kad tiriamųjų plazmos gliukozės koncentracija nevalgius būtų mažesnė negu 15 mmol/l. Gliukozės kiekio matavimų skaičius per dieną nebuvo nustatytas. Iš viso abiejose terapijos grupėse mikrovaskulinių komplikacijų sumažėjo 25 proc. Šio tyrimo rezultatų analizė atskleidė, kad HbA1c nukritus vienu procentiniu punktu (pvz., nuo 9 iki 8 proc.), sumažėja: mikrovaskulinių komplikacijų tikimybė 35 proc., su diabetu susijusių mirčių tikimybė 25 proc., mirtingumo dėl įvairių priežasčių tikimybė 7 proc., o mirtinų ir pagydomų miokardo infarkto atvejų beveik penktadaliu. 2009 metais buvo analizuojami penkių klinikinių tyrimų (ir UKPDS) duomenys. Šiuose tyrimuose dalyvavo 33 040 pacientų. Siekta nustatyti, kokią įtaką intensyvus gydymas turi mažinant gliukozės kiekį kraujyje mirties atvejams bei širdies kraujagyslių sutrikimams, palyginti su įprastu gydymu. Intensyvaus gydymo grupės pacientų HbA1c buvo vidutiniškai 0,9 proc. žemesnis nei įprastai gydytų. Šios analizės rezultatai parodė, kad intensyvus gydymas ir gliukozės kontrolė miokardo infarkto atvejų sumažina 17 proc., o širdies kraujagyslių ligų riziką 15 proc. Buvo pastebėta, kad mirtingumui dėl įvairių priežasčių bei insulto atvejams intensyvus gydymas įtakos neturi. Studijoje išaiškinta, kad gliukozės kiekio kraujyje kontrolė yra beveik tiek pat veiksminga kaip ir kraujospūdžio ar cholesterolio mažinimas, stengiantis išvengti širdies bei kraujagyslių sutrikimų. Todėl sergantiems diabetu labai svarbu ne tik kontroliuoti kraujo gliukozės kiekį, bet ir koreguoti kraujospūdį bei cholesterolio lygį. UKPDS tyrimu įrodyta, kad, sumažinus vidutinį kraujospūdį iki 144/82 mmHg, gerokai mažėja insulto, širdies nepakankamumo, mikrovaskulinių komplikacijų, apakimo ir mirčių nuo diabeto atvejų. Tiriamiesiems buvo griežtai kontroliuojamas kraujospūdis ir tai 2456 proc. sumažino kone visų kardiovaskulinių ir mikrovaskulinių komplikacijų grėsmę. Būtina siekti, kad kraujospūdis neviršytų 130/80 mmHg. Šios išvados patvirtino, kad svarbu laikytis ankstesnių Amerikos diabeto asociacijos rekomendacijų. Tyrimas parodė, kad vienu geriamuoju vaistu negalima pasiekti intensyvaus diabeto gydymo tikslų. Intensyvaus gydymo grupėje buvo derinamas insulinas ar metforminas su sulfonilkarbamidais. Šis mišrus gydymo būdas buvo taikomas siekiant didesnio rezultatų skirtumo tarp intensyviai ir įprastu būdu gydomų pacientų plazmos gliukozės koncentracijos nevalgius. UKPDS tyrimo rezultatai patvirtina, kad hiperglikemija ir jos padariniai yra pagrindinė diabeto mikrovaskulinių komplikacijų priežastis. Hiperglikemija toksinė būklė, neatsižvelgiant į jos priežastis ar žmogaus amžių. Epidemiologinė šio tyrimo analizė taip pat atskleidė, kad kardiovaskuliniai pakitimai su hiperglikemija susiję panašiai kaip hiperglikemija su mikrovaskulinėmis komplikacijomis. Vis dėlto tyrimas iki galo neįrodė, kad intensyvus gydymas, mažinant gliukozės kiekį kraujyje, padėtų išvengti kardiovaskulinių ligų. II tipo diabetas dažniausiai diagnozuojamas vyresnio amžiaus žmonėms. Tokių pacientų gyvenimo trukmė, skaičiuojant nuo akimirkos, kai buvo nustatytas diabetas, trumpesnė dėl jų amžiaus ir kardiovaskulinių ligų rizikos. Todėl manoma, kad pastebėta mažesnė gliukozės kontrolės nauda tokiems pacientams yra dėl pavėluotos diabeto diagnozės ir įvairių kitų ligų. Tyrimas patvirtino, kad nemažai (~ 50 proc.) pacientų, kuriems nustatytas diabetas, jau anksčiau yra patyrę kai kuriuos diabeto komplikacijų simptomus. Todėl šie nerimą keliantys skaičiai tik dar labiau skatina taikyti intensyvų gydymą. Diabetas progresuojanti liga, ir gliukozės koncentracija kraujyje didėja, ilgėjant II tipo diabeto trukmei. Tiek įprastai, tiek intensyviai gydomiems tiriamiesiems pastebėtas gliukozės koncentracijos kraujyje didėjimas. Dažnai ligoniai, geriantys tabletes, turi didinti jų dozę ir galiausiai pradėti gydymą insulinu. Būtina juos nuraminti, kad tai ne jų kaltė, jog diabetas ilgainiui progresuoja, ir reikia intensyvesnio gydymo. UKPDS tyrimas parėmė Amerikos diabeto asociacijos poziciją, kad intensyvus diabeto gydymas, užkirsdamas kelią lėtinėms komplikacijoms, gali palengvinti ligos eigą ir sumažinti mirties nuo šios ligos tikimybę. Gliukozės kiekio kraujyje mažinimas riboja mikrovaskulinių komplikacijų skaičių bei jas palengvina. Taip esti abiejų tipų diabeto atvejais. Sumažinus kraujospūdį, mažėja kardiovaskulinių ligų. Tyrimo rezultatai įrodė, kad papildomos išlaidos, skirtos gliukozės koncentracijai kraujyje ir kraujospūdžiui mažinti, tiesiogiai atsiperka dėl saikingesnių hospitalizavimo išlaidų. Be to, intensyvesnis gydymas ir kontrolė, kaip matyti iš apklausos rezultatų, nepablogina ligonių gyvenimo kokybės. Priešingai neretai padeda išvengti makrovaskulinių komplikacijų (daugiausia infarkto ir insulto) bei mikrovaskulinių ligų (dažniausiai retinopatijos, kuriai būtina taikyti fotokoaguliaciją), bloginančių gyvenimo kokybę ir branginančių bendrą gydymą. Gydymo, mažinant gliukozės kiekį kraujyje, sėkmę labiausiai užtikrina jo pastovumas. Taigi reikia reguliariai matuotis gliukozės kiekį kraujyje bei nenukrypti nuo gydytojo paskirto gydymo režimo. Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja gydymą, kuriuo siekiama tokių tikslų: » kraujospūdis neturi viršyti 130/80 mmHg; » HbA1c lygis 6,5 proc. ar žemesnis; » plazmos gliukozės koncentracija nevalgius, tiriama laboratorijoje mažesnė negu 7 mmol/l; » paties ligonio stebimas gliukozės kiekis kraujyje prieš valgį 47 mmol/l. Abbott Diabetes Care, Giedrė Apuokaitė Šaltiniai: http://care.diabetesjournals.org/content/25/suppl_1/s28.full http://www.theheart.org/article/973171/print.do Puslapis 9 2009 birželio 59 d. tūkstančiai diabeto bendruomenės na-rių iš viso pasaulio atvyko į 69-ąsias Amerikos diabeto asociacijos (ADA) mokslines sesijas, organizuotas Naujajame Orleane, Luizianos valstijoje. Programą parengė Mokslinių sesijų susitikimų planavimo komitetas, vadovaujamas Dr. Harold E. Lebovitz. Daugiau nei 300 sveikatos profesionalų ir mokslininkų peržiūrėjo per 2700 ir iš jų atrinko daugiau kaip 1900 mokslinių darbų santraukų žodinėms ir stendinėms sesijoms. Šių metų programoje buvo 8 pagrindinės temos. Daugiausia dėmesio skirta naujausiems baziniams, klinikiniams, elgesio, visuomenės sveikatos ir mokymo tyrimams. Kiekvieną dieną vyko simpoziumai, darbo grupės, plenariniai posėdžiai ir stendinės sesijos. Trys pagrindiniai simpoziumai šių metų programoje buvo skirti ryšio tarp diabeto bei širdies ir kraujagyslių ligų temai. Pristatyti RECORD klinikinės studijos rezultatai (Results of the RECORD Clinical Trial), BARI 2D klinikinės studijos rezultatai (Results of the BARI 2D Clinical Trial) ir Nauja ACCORD ir VA klinikinės studijos analizė (New Analyses from ACCORD and VA Diabetes Trial). Sesijų dalyviai lygino skirtingus požiūrius į širdies ir kraujagyslių ligas bei diabetą. Buvo aptarti naujausių studijų rezultatai apie ryšį tarp diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio. Mokslininkai apžvelgė smulkiųjų kraujagyslių diabetinių komplikacijų, įskaitant neuropatijas, retinopatijas ir nefropatijas, paskutinius tyrimus. Įvertinti neseniai atliktų studijų duomenys apie periodinių hipoglikemijų priežastis ir poveikį, aptarti praktiniai klausimai, susieti su diabetu ir fiziniu aktyvumu, įvairūs maitinimosi aspektai diabeto valdyme. Buvo komentuojami nepertraukiamo gliukozės kontrolės sensoriaus naudojimo kasdieniam klinikiniam diabeto valdymui duomenys. Pristatytos naujoviškos, įrodymais pagrįstos mokymo strategijos. Įvertintos mokslinių tyrimų ir klinikinės strategijos nutukimo prevencijai ir gydymui. Apžvelgti naujausi tyrimai apie insulino poreikį ir jo veikimą II tipo diabeto atveju. Paaiškinti I tipo diabeto genetikos naujausių studijų rezultatai ir jų reikšmė klinikinėje praktikoje. Amerikos diabeto asociacija žymiausius mokslininkus apdovanojo už didžiausius mokslinius pasiekimus. Apdovanotieji Dr. Gerge S. Eisenbarth, Dr. Randy J. Seeley, Dr. Steven V. Edelman ir Dr. James B. Meigs skaitė specialias paskaitas. Parodų salėje daugiau kaip 200 kompanijų teikė informaciją, eksponavo įvairius diabeto priežiūros ir valdymo prietaisus bei farmacijos priemones. Sesijų dalyviai turėjo galimybę su nuolaidomis įsigyti Amerikos diabeto asociacijos leidinių, laisvalaikiu grožėtis Misisipe ir kitomis Luizianos valstijos apylinkėmis, nuostabia Naujojo Orleano architektūra, prancūzų kvartalu (French Quarter), aplankyti muziejus, klausytis džiazo koncertų. Pateikiame keletą naujienų iš 69-ųjų Amerikos diabeto asociacijos mokslinių sesijų. RECORD studija Birželio 5 d. buvo pristatyta ilgai laukta RECORD studija, trukusi penkerius su puse metų. Joje dalyvavo 338 moksliniai centrai iš 23 Europos, Australijos ir Naujosios Zelandijos šalių. Studijos tikslas buvo įvertinti ilgalaikę rosiglitazono įtaką širdies kraujagyslėms ir gliukozės kontrolei, palyginti su įprastais vaistais metforminu ir sulfonylurea. Rezultatai parodė, kad gydytojai gali ramiai skirti šiuos vaistus savo pacientams, sakė Philip D. Home, medicinos mokslų daktaras, filosofijos mokslų daktaras, studijos organizacinio komiteto pirmininkas ir Niukaslio universiteto profesorius iš Didžiosios Britanijos. Rosiglitazonas nekenkia širdies kraujagyslėms. Tai patvirtino daugiau kaip 4 tūkst. tirtų atvejų, tęsė jis. Mokslininkai padarė išvadą, kad tinkamai parinktas rosiglitazonas nedidina rizikos susirgti širdies ar kraujagyslių ligomis, taip pat ir mirtingumo nuo šių ligų. Pasak Dr. Home, studija parodė, kad rosiglitazonas, palyginti su metforminu ir sulfonylurea, išsiskiria ilgalaikiu poveikiu. Po penkerių metų pacientų, vartojusių rosiglitazoną, A1c buvo 0,29 proc. mažesnis, negu žmonių, vartojusių sulfonylurea, ir 0,26 proc. mažesnis negu pacientų, vartojusių metforminą. Dr. Home pažymėjo, kad šie rezultatai yra panašūs į ankstesnės ADOPT studijos atradimus, kai penkerius metus buvo vertinama kraujo gliukozės kontrolė pacientų, vartojusių rosiglitazoną, metforminą ir sulfonylurea glyburide. RECORD studija buvo atvira. Jos metu mokslininkai atrinko 4447 atsitiktinius II tipo diabetu sergančius pacientus, kurie jau vartojo metforminą arba sulfonylurea, ir kurių A1c buvo 7,9 proc. Šiems sergantiesiems mokslininkai papildomai skyrė rosiglitazoną (n=2220), arba metformino ir sulfonylurea kombinaciją (aktyvi kontrolinė grupė n=2227). Visos dozės didintos, kol pasiektas ir palaikomas A1c tapo mažesnis arba lygus 7 proc. Jei A1c didėjo, buvo didesnis arba lygus 8, 5 proc., mokslininkai pridėdavo trečią oralinį gliukozę mažinantį vaistą (rosiglitazonu gydomoje grupėje) arba pradėdavo švirkšti insuliną (ne rosiglitazonu gydomoje grupėje). Atliekant šią mokslinę studiją, siekta nustatyti, ar rosiglitazonas sergamumą širdies bei kraujagyslių ligomis ir mirštamumą nuo jų lemia tiek pat, kiek ir metforminas ir sulfonylurea. RECORD studijos rezultatai parodė, kad visi šie preparatai šiuo klausimu yra vienodi, teigė Dr. Home. Tačiau nustatyta, kad rosiglitazonas net dvigubai dažniau nei kiti preparatai gali padidinti riziką susirgti širdies nepakankamumu. Vis dėlto daugiau atrasta pozityviųjų rosiglitazono pusių, ypatingai turint omenyje mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų ar šių ligų riziką (rizikos koeficientas 0,99:CI 0,85, 1.16). Širdies nepakankamumas yra rimta problema, todėl gydytojai, skirdami rosiglitazoną, turi rūpestingai prižiūrėti savo pacientus, nustatyti šią riziką ankstyvose stadijose ir nedelsiant nutraukti gydymą, atsiradus šiai problemai, sakė dr. Home. Rosiglitazonas didina jautrumą insulinui ir yra naudojamas gliukozei mažinti vienas arba kartu su metforminu ir/ar sulfonylurea žmonėms, sergantiems II tipo diabetu. Jis nerekomenduojamas žmonėms, turintiems širdies nepakankamumą. Patvirtinta, kad rosiglitazono negalima skirti vyresnio amžiaus moterims, nes jų kaulai trapūs, o rankų ir kojų lūžiai yra dvigubi, sakė Dr. Home. Šis statistiškai reikšmingas atradimas patvirtino ADOPT studijos rezultatus. Daugiau informacijos apie birželio 5 d. paskelbtus RECORD studijos rezultatus galima rasti adresu: www.recordstudyresults.org Tarptautinis komitetas rekomenduoja A1C tyrimą, kaip naują priemonę diabeto diagnozei Tarptautinis ekspertų komitetas, susidedantis iš Amerikos diabeto asociacijos (ADA), Tarptautinės diabeto federacijos (IDF) ir Europos diabeto studijų asociacijos (EASD), rekomenduoja atlikti A1C tyrimą diabetui diagnozuoti. Rekomendacijos, paskelbtos ADA simpoziume birželio 5 d., oficialiai nebuvo dar šių trijų diabeto organizacijų pasirašytos, bet tą pačią dieną paskelbtos internete, o liepos mėnesį jau išspausdintos žurnale Diabetes Care (www.care.diabetesjournals.org). Komiteto pranešimas turi potencialią galimybę iš pagrindų pakeisti diabeto diagnozės būdą. Dabar atliekami du testai diabeto diagnozei: kraujo gliukozės plazmoje (KGP) ir gliukozės tolerancijos (GTT) tyrimai. Komitetas, pateikdamas šias naujas rekomendacijas, ištyrė ryšį tarp ilgalaikės glikemijos ir komplikacijų. Nustatyta, kad lėtinės glikemijos lygio matavimas, toks kaip A1C, kuris rodo kraujo gliukozės vidurkį per paskutinius 23 mėnesius, galėtų būti naudojamas kaip diagnostinis testas. A1C reikšmė mažiau kinta negu kraujo gliukozė plazmoje, todėl A1C tyrimas yra pranašesnis už gliukozės tyrimą. Be to, A1C testas diabeto tyrimui yra daug patogesnis pacientams, nes nebereikės kraujo gliukozės plazmoje ar gliukozės tolerancijos tyrimo, sakė medicinos mokslų daktaras bei Masačiusetso pagrindinės ligoninės Diabeto centro direktorius ir Harvardo medicinos mokyklos profesorius bei ekspertų komiteto pirmininkas David M. Nathan. Apžvelgdamas A1C tyrimų ir ilgalaikių komplikacijų (pvz., retinopatijos) duomenis, komitetas konstatavo, kad jeigu A1C yra didesnis ar lygus 6,5 proc., jau galima diagnozuoti diabetą. Vis dėlto šis skaičius neturėtų būti interpretuojamas kaip neginčytina riba tarp normalios glikemijos ir diabeto, įspėjo Dr. Nathan. Tačiau komitetas padarė išvadą, kad A1C reikšmė 6,5 proc. yra pakankamai tiksli ir charakteringa žmonėms, sergantiems diabetu. Žmonės, kurių A1C reikšmė didesnė negu 6 proc., bet mažesnė už 6,5 proc., turi didžiulę riziką susirgti diabetu. Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja pasitikrinti, ar neserga diabetu, visiems suaugusiems žmonėms, turintiems viršsvorio problemų, kenčiantiems dėl aukšto kraujospūdžio, per didelio cholesterolio kiekio, taip pat turintiems artimų giminaičių, sergančių diabetu. Suaugusieji, neturintys šių rizikos faktorių, turėtų pradėti tikrintis dėl diabeto, būdami vyresni negu 45 metų. Žmonėms, turintiems rizikos faktorių, reikėtų patarti, kaip palaikyti normalų ar sumažinti svorį (jeigu reikia) ir daugiau judėti. Komitetas tikisi, kad šis pranešimas paskatins tarptautinę bendruomenę ir profesionalų organizacijas naudoti A1C tyrimą diabetui diagnozuoti. Amerikos diabeto asociacija, atsiliepdama į šį pranešimą, taip pat patvirtino šio testo naudojimą diabeto diagnozei. Genų vaidmuo I tipo diabetu sergančių žmonių glikemijos kontrolei 2009 m. birželio 6 d. Naujajame Orleane vykusioje Amerikos diabeto asociacijos konferencijoje mokslininkai patvirtino, kad I tipo diabeto glikemijos kontrolė priklauso ne tik nuo žmogaus elgesio, bet ir nuo genų. Mes identifikavome keturis genus, susijusius su I tipo diabeto glikemijos kontrole. Nuo dviejų iš šių genų dar priklauso ir komplikacijos inkstų, akių ir širdies kraujagyslių ligų, o vienas genas lemia dalį hipoglikemijų, sakė medicinos mokslų bakalauras, diplomuotas chirurgas, Vaikų ligoninės Toronte Genetikos ir genomo biologijos programos vyresnysis mokslininkas Andrew D. Paterson. Šis atradimas nesuteikia laisvės žmonėms, sergantiems diabetu, nesilaikyti rūpestingos mitybos, fizinio aktyvumo ir gydymo režimo. Sveika gyvensena yra svarbiausias veiksnys kontroliuojant glikemiją, įspėjo Dr. Peterson. Atradimai genetikos srityje gali būti naudojami blogai glikemijos kontrolei bei diabeto sukeliamoms komplikacijoms identifikuoti. Laikui bėgant šie medicinos mokslo laimėjimai suintensyvins kontrolę ar kitų priemonių įgyvendinimą, o kol kas šis žinojimas gali turėti įtakos genetinių studijų planui ir analizei bandant identifikuoti ilgalaikių diabetinių komplikacijų rizikos faktorius. 2010 m. Amerikos diabeto asociacijos 70-osios mokslinės sesijos vyks birželio 2529 d. Orlande, Floridoje. Daugiau informacijos apie renginį rasite adresu: www.scientificsessions.diabetes.org Amerikos diabeto asociacija yra lyderė kovoje prieš negailestingas diabeto pasekmes ir rūpinasi tais žmonėmis, kurie jau serga diabetu. Asociacija finansuoja prevencijos, gydymo ir diabeto valdymo tyrimus, teikia paslaugas šimtams bendruomenių, skleidžia objektyvią ir patikimą informaciją, gina sergančiųjų diabetu teises. Amerikos diabeto asociacijos, įsteigtos 1940 m., misija yra siekti, kad žmonės išvengtų diabeto, o sergantieji gautų tinkamą gydymą bei gerėtų jų gyvenimo kokybė. Daugiau informacijos apie ADA rasite adresu: www.diabetes.org Vida Augustinienė Lietuvos diabeto asociacijos prezidentė Puslapis 10
Voveraitienė 19312009 Eidama 79-uosius metus, staiga mirė viena šviesiausių asmenybių, LDA narė, ilgametė laikraščio Diabetas redaktorė Nijolė Voveraitienė. Kaip paskutinį atminimą ji paliko suredaguotą ir šį laikraščio numerį. Nijolė Voveraitienė labai rūpinosi, kad kiekvienas žodis neštų šilumą, teiktų stiprybės. Visi Lietuvos diabeto asociacijos leidiniai nuo 1991 m. yra jos sutvarkyti, suredaguoti. Ji buvo priekabi žodžiui, ieškojo jame prasmės ir išraiškingumo. Mūsų Nijolė visada jautriai išklausydavo sunkią valandą, patardavo. Žmogaus išgyvenimai, rūpesčiai jai buvo tiek pat svarbūs. Tokių žmonių nėra daug, tokie žmonės nors maža dalimi palaiko pasaulyje gėrį ir teisybę. Ilgėsimės Nijolės ir skaudžiai išgyvensime jos netektį. Lietuvos diabeto asociacija Visai neseniai Anapilin iškeliavusi ilgametė laikraščio Diabetas redaktorė Nijolė Voveraitienė mano močiutė. Buvau laiminga anūkė, nes tikrai ilgai turėjau visus senelius. Jie matė, kaip aš augau, baigiau mokyklą, universitetą, ištekėjau, susilaukiau dviejų vaikučių. Su mamos tėvais santykiai buvo ypač artimi. Senelį, ačiū Dievui, tebeturiu. O močiutę prisiminsiu kaip labai atsidavusią savo darbui, šeimai, artimiesiems, draugams. Ji buvo ypatingai jautri kito skausmui, nelaimei, ligai, taip pat mokėjo neįtikėtinai nuoširdžiai džiaugtis kiekvienu artimo žmogaus pasiekimu, laimėjimu. Visada labai džiaugdavosi matydama anūkus, proanūkius. Jei būtų galėjusi, tikrai būtų nukabinusi žvaigždes nuo dangaus, kad tik mūsų svajonės išsipildytų. Kito tokio nesavanaudiško žmogaus, išskyrus senelį, dar nesutikau. Ji vis sakydavo: Aš, žinok, meldžiausi už tave. Ir tai buvo tiesa. Jai visada rūpėdavo ne tik, ar mes pavalgę, apsirengę, bet ir ar laimingi, ar nepavargę Prisimenu močiutę, grojančią pianinu, akordeonu, dainuojančią savo draugėms, mums. O draugių, draugų ji turėjo visą aibę. Ir labai visas ir visus mylėjo. Aš pažinojau beveik visas močiutės drauges, net turėjau savo favoričių, apie kurias sakydavau: Čia viena mėgstamiausių mano močiutės draugių Prisimenu, kaip močiutė išėjo į pensiją. Ji nuolat verkdavo naktimis niekaip negalėjo suvokti, kaipgi ji dabar nebedirbs. Darbas jai buvo šventas. Prisimenu, kaip močiutė susirgo diabetu. Tuomet aš dar buvau mokinė. Ji ėmė leistis insuliną, kurį visada nešiodavosi su savimi, jei ilgesniam laikui išeidavo iš namų. Bet niekada tos savo ligos neužkraudavo mums. Prisimenu tik tiek, kad jai reikėdavo daug valios norint atsisakyti saldumynų Močiutė neįtikėtinai ramiai ir stoiškai priėmė savo ligą. Visi, kas gerai pažinojo mano močiutę, prisimindami ją, pirmiausia mini literatūrą ir muziką. Ji ilgus metus dirbo redaktore, taip pat nuolat muzikuodavo mokydavo vaikus ar vadovaudavo saviveiklos ansambliams. Pianinas, akordeonas, lietuvių literatūros klasikų knygos didžiausias močiutės turtas, neskaitant šeimos. Ir dar Močiutę prisimenu visada pasipuošusią, pasidažiusią. Ji vis klausdavo mūsų šeimos vyrų: Ar aš gražiai atrodau? Net likus dviem savaitėm iki atsisveikinimo močiutė nusipirko naują sijoną ir labai norėjo, kad aš jį pažiūrėčiau Apie močiutę rašyti galiu labai daug, todėl tam, kad geriau pavyktų atskleisti jos asmenybę, pabandžiau nupiešti jos paveikslą taip, kaip moku geriausia žodžiais. Labai didžiuojuosi, galėdama tęsti jos pradėtą redagavimo darbą. Kristina Noreikienė Puslapis 11
V. Augustinienė, jau 23 metus pati sirgdama diabetu ir norėdama padėti kitiems, daugelį metų puoselėjo viltį parengti ir išleisti tokį leidinį, kuriame kiekvienas sergantis žmogus rastų praktinių patarimų, kaip jam elgtis įvairiose kasdienio gyvenimo situacijose, kur rasti žinių apie ligą, tinkamą jos kontrolę bei keliamus pavojus, taip pat apie valstybės teikiamą paramą. Tai knyga, kurią pravartu turėti kiekienam sergančiajam: tik sužinojusieji, kad serga, čia ras daug informacijos apie savo ligą, ir galbūt ta juos ištikusi nelaimė, perskaičius knygą, jau nebeatrodys tokia baisi. Na o tiems, kurie jau seniai draugauja su diabetu, ši knyga bus kasdienis palydovas, patarėjas, visada esantis po ranka. Knygoje gausu įvairių lentelių, vaizdinės medžiagos, padėsiančios ne tik suprasti sergančiojo organizme vykstančius procesus, bet ir juos kontroliuoti. Tai savotiškas dienoraštis, kuris pravers einant pas gydytoją, taip pat gali labai pasitarnauti su šia liga supažindinant ne tik sergančiuosius, bet ir jų artimuosius, šeimos narius. Čia rasite daug informacijos ir apie diabeto kontrolei bei gydymui skirtus vaistus, preparatus. Bet svarbiausia ši knyga padės susigyventi su diabetu, susidraugauti su juo ir pažvelgti į jį ne kaip į nelaimę, o kaip į dar vieną likimo mestą išbandymą, kuris sustiprina, subrandina ir primena, kad reikia branginti kiekvieną gyvenimo dieną... Knygą galima įsigyti Lietuvos diabeto asociacijoje. Kviečiame rajonų diabeto klubų vadovus pasirūpinti, kad leidinys pasiektų kiekvieną organizacijos narį. Lietuvos diabeto asociacija Puslapis 12 su naujomis taisyklėmis ir žinoti savo teises. Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro Į S A K Y M A S Dėl Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2002 m. kovo 8 d. įsakymo Nr. 112 Dėl vaistų receptų rašymo ir vaistų išdavimo (pardavimo) pakeitimo 2009 m. liepos 24 d. Nr. V-622 Vilnius Siekdamas, kad gyventojai gautų reikiamą informaciją apie jiems išduodamus (parduodamus) vaistus, p a k e i č i u Vaistų receptų rašymo ir vaistų išdavimo (pardavimo) gyventojams taisykles, patvirtintas Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2002 m. kovo 8 d. įsakymu Nr. 112 Dėl vaistų receptų rašymo ir vaistų išdavimo (pardavimo) (Žin., 2002, Nr. 28-1013; 2004, Nr. 70-2467; 2007, 68-2691): 1. Išdėstau 67 punktą taip: 67. Vaistininkas, išduodamas (parduodamas) vaistą, turi informuoti gyventoją apie to paties bendrinio pavadinimo, farmacinės formos ir stiprumo vaistų, esančių vaistinėje, kainas, pirmiausia pasiūlydamas pigiausią iš jų. Jeigu bent vienas didmeninio platinimo licencijos turėtojas turi pigesnių, negu turimi vaistinėje, to paties bendrinio pavadinimo, farmacinės formos ir stiprumo vaistų, apie tai vaistininkas turi informuoti gyventoją ir, jam pageidaujant, vaistus užsakyti. Užsakyti vaistai pristatomi taisyklių 76 punkte nustatyta tvarka. 2. Išdėstau 76 punktą taip: 76. Jei asmens kreipimosi metu vaistinėje nėra reikiamo vaisto, tačiau jį turi bent vienas didmeninio platinimo licencijos turėtojas, vaistininkas turi pasiūlyti jį užsakyti. Užsakant vaistą, kurio numatoma mažmeninė kaina (įskaitant visus mokesčius) yra didesnė nei 100 Lt (vienas šimtas litų), vaistinė turi teisę prašyti asmens sumokėti avansinę įmoką, kuri negali būti didesnė kaip 30 proc. apytikrės vaisto kainos. Avansinės įmokos mokėti nereikia, kai užsakomas kompensuojamasis vaistas. Užsakyti vaistai pristatomi: miestuose ne vėliau kaip per 2 darbo, miesteliuose ir kaimuose per 4 darbo dienas. Jei užsakomas receptinis vaistas, receptas užregistruojamas vaistinėje. Ant recepto dedamas spaudas Vaistai užsakyti ir nurodoma užsakymo data. Vaistų paso 3 formos receptai registruojami taisyklių 97 punkte nustatyta tvarka. Jei, užsakius receptinius vaistus, baigiasi recepto galiojimo terminas, receptas laikomas galiojančiu atsižvelgiant į šiame punkte nustatytus užsakytų vaistų pristatymo į vaistines terminus. Jei, užsakius receptinius vaistus, paskutinė recepto galiojimo diena yra poilsio ar švenčių, recepto galiojimo pabaigos diena laikoma po jos einanti darbo diena. Sveikatos apsaugos ministras Algis Čaplikas Didesnes galimybes rinktis pigesnius vaistus suteikia Vaistų receptų rašymo ir vaistų pardavimo taisyklių pakeitimai, kuriuos patvirtino Sveikatos apsaugos ministras Algis Čaplikas. Naujose taisyklių nuostatose įrašytas įpareigojimas vaistininkams suteikti visą informaciją pirkėjui apie to paties bendrinio pavadinimo, formos ir stiprumo vaistų, esančių vaistinėje, kainas, pasiūlant pigiausią iš jų. Ši priemonė yra viena iš SAM patvirtinto Vaistų prieinamumo gerinimo ir kainų mažinimo plano dalių. Kompleksiškas visų plano priemonių įgyvendinimas padės sutaupyti 100 mln. Lt per metus pacientų išlaidų vaistams. Taip pat tikimės sutaupyti apie 50 mln. Lt Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšų, sako ministras A.Čaplikas. Kaip rašoma pakeistose Vaistų receptų rašymo ir vaistų pardavimo taisyklėse, jeigu bent vienas didmeninio platinimo licencijos turėtojas turi pigesnių, negu turimi vaistinėje, analogiškų vaistų, apie tai vaistininkas turi informuoti gyventoją ir, jam pageidaujant, vaistus užsakyti. Jei asmens kreipimosi metu vaistinėje nėra reikiamo vaisto, tačiau jį turi bent vienas didmeninio platinimo licencijos turėtojas, vaistininkas turi pasiūlyti pirkėjui jį užsisakyti. Jei vaistas brangesnis nei 100 Lt, vaistinė jį užsakydama gali prašyti gyventojo sumokėti avansinę įmoką. Avanso mokėti nereikia, jei užsakomas kompensuojamas vaistas. Taisyklėse taip pat numatyti 2-jų mieste ir 4-ių darbo dienų miesteliuose ir kaimuose terminai, per kuriuos atliekamas užsakymas. Vaistų receptų rašymo ir vaistų pardavimo taisyklių nuostatų įgyvendinimą kontroliuoja Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT). Įgyvendindama Vaistų prieinamumo gerinimo ir kainų mažinimo planą, SAM taip pat yra parengusi ir pateikusi derinti Vyriausybei Farmacijos įstatymo pataisų projektą, kuriame numatytas antkainių ribojimas nekompensuojamiems receptiniams vaistams. SAM Ryšių su visuomene skyrius Tel. (8 5) 266 1499, El. paštas: samrsv@sam.lt, www.sam.lt Puslapis 13 2009 m. buvo surengtos septynios vienos dienos trukmės mo-kymo stovyklos Gera cukrinio diabeto kontrolė komplikacijų prevencija rajonų diabeto klubuose. Jos vyko Vilniuje (balandžio 24 d., 100 dalyvių), Telšiuose (balandžio 29 d., 104 dalyviai), Rokiškyje (gegužės 5 d., 67 dalyviai), Klaipėdoje (gegužės 8 d., 109 dalyviai), Pasvalyje (gegužės 12 d., 85 dalyviai), Marijampolėje (gegužės 20 d., 131 dalyvis), N. Akmenėje (gegužės 29 d., 80 dalyvių). Iš viso buvo apmokyti 676 žmonės. Seminarus organizuoti padėjo Vilniaus miesto VšĮ Antakalnio poliklinikos diabetu sergančiųjų Beta klubas (D. Bartusevičienė), Telšių diabetu sergančiųjų bendrija Dia Telšiai (D. Daugnorienė), Rokiškio diabeto klubas Rokiškis (M. Mieliauskienė), Klaipėdos miesto vaikų, sergančių cukriniu diabetu, klubas Smalsučiai (J. Jasiulionienė), Klaipėdos miesto diabetu sergančiųjų klubas CD (A. Lieškūnienė), Pasvalio r. cukriniu diabetu sergančiųjų draugija Sveikata (V. Vegienė), Marijampolės klubas Diabetikas ABC (G. Naidzinavičienė), Akmenės r. diabeto klubas Sadutė (I. Balabekovienė). Stovyklose dalyvavo diabetu sergantys žmonės iš skirtingų Lietuvos rajonų ir miestų: Anykščių, Biržų, Ignalinos, Jonavos, Joniškio, Kauno, Kelmės, Klaipėdos, Kretingos, Kupiškio, Kuršėnų, Marijampolės, Mažeikių, Molėtų, N. Akmenės, Pagėgių, Pakruojo, Palangos, Panevėžio, Pasvalio, Plungės, Prienų, Radviliškio, Raseinių, Rietavo, Rokiškio, Šilutės, Šakių, Tauragės, Telšių, Ukmergės, Vilkaviškio, Vilniaus. Mokymo stovyklose dalyvavo LR Seimo narys Algis Rimas, LR Seimo nario Antano Matulo padėjėja Zina Magelinskienė, Pasvalio raj. savivaldybės meras Gintautas Gegužinskas, Marijampolės miesto meras Vidmantas Brazys, Akmenės rajono meras Vitalijus Mitrofanovas, N. Akmenės miesto seniūnas Rimvydas Juozapavičius, Rokiškio, Klaipėdos, Pasvalio, Marijampolės, Akmenės raj. socialinės paramos ir sveikatos skyrių ir kitų valdžios institucijų, ligoninių, poliklinikų, kitų gydymo įstaigų, žiniasklaidos, įvairių nevyriausybinių organizacijų atstovai bei kiti cukriniu diabetu besidomintys žmonės. Mokymo stovyklose pranešimus aktualiausiais diabeto ir jo komplikacijų profilaktikos, diagnostikos, gydymo ir kontrolės klausimais skaitė bei praktinius patarimus teikė prof. hab. dr. J. S. Danilevičius, Lietuvos diabeto asociacijos viceprezidentė gydytoja endokrinologė Ona Jurkauskienė, gydytojai endokrinologai Saulius Grigonis, Nijolė Drukteinienė, Regina Vaškevičienė, Andrej Levinger, Regina Taučienė, Jūratė Kulbokienė, Nijolė Bartkevičienė, vaikų gydytoja endokrinologė Sigita Vainienė, gyd. Artūras Kirijenko, slaugytoja diabetologė Aurelija Jakočiūnienė, med. m. dr. Rita Šulcaitė, Lietuvos diabeto asociacijos prezidentė Vida Augustinienė. Sergantiesiems diabetu buvo pateiktos paslaugų prieinamumo ir žinių apie diabetą įvertinimo anketos. Į anketos klausimus atsakė 385 žmonės. Džiugina, kad palyginti su praėjusiais metais, laikraštį Diabetas skaito daugiau žmonių (2008 m. 34 proc. apklaustųjų; 2009 m. 48,3 proc. apklaustųjų), ir tik 1,7 proc. nežino, kad toks leidinys yra (2008 m. 6 proc.). Per pirmuosius penkis šių metų mėnesius pacientams priklausantį diagnostinių juostelių kiekį gavo 82 proc. apklaustųjų, 8 proc. gavo mažiau, negu jiems priklauso per tą laikotarpį, o 10 proc. visai jų negavo. Glikuoto hemoglobino tyrimai šiais metais visai neatlikti 20 proc. apklaustųjų. Stebina tai, kad net 21 proc. žmonių, užpildžiusių anketas, nežinojo glikuoto hemoglobino normos sergant diabetu. Pildžiusiems anketas trūksta žinių mitybos klausimais: angliavandenių kiekio maisto produktuose nežino net 38,2 proc. Sergantieji, žinodami, kad jų ligos kontrolė labai priklauso nuo dietos, turėtų skaičiuoti paros angliavandenių vienetus. Trečdalis apklaustųjų neskiria visų hipoglikemijos ir hiperglikemijos požymių (atitinkamai 32,7 proc. ir 20,5 proc.), 29,9 proc. nenusimano, kas geriau padėtų ištikus hipoglikemijai. Sergantieji diabetu nepakankamai žino, kaip elgtis susirgus gripu, karščiuojant ar viduriuojant neteisingai atsakė daugiau kaip trečdalis apklaustųjų, t. y. 37,7 proc. Labiausiai gąsdina, kad sergantieji neturi pagrindinių žinių apie diabetą net 25,2 proc. nežino, kaip dažnai sergantysis diabetu turėtų matuotis kraujo gliukozę, o 19,2 proc. net nežino, kokia kraujo gliukozės norma yra sergant cukriniu diabetu. Baisu, kai sergantysis nežino, kad gera ilgalaikė kraujo gliukozės kontrolė mažina komplikacijų grėsmę. Atsakymų į anketos klausimus analizė rodo, jog liga kontroliuojama blogai, kad sergantiesiems diabetu trūksta elementariausių žinių apie savo ligą, kurios padėtų išvengti komplikacijų ir palengvintų gyvenimą. Ligoniai gydymo įstaigose nėra mokomi ir patys nesidomi gera ligos kontrole. Todėl būtinas nuolatinis sergančiųjų diabetu švietimas, seminarų diabeto klausimais organizavimas, specialistų mokymas. Per septynis seminarus buvo atlikta 241 glikuoto hemoglobino tyrimas. Tik 11 proc. tikrintų žmonių glikuotas hemoglobinas normalus (HbA1c 46 mmol/l). 14 proc. tyrimo rodiklis rastas patenkinamas (6,16,5 mmol/l), 19 proc. 6,67 mmol/l. Net 34 proc. pasitikrinusiųjų diabeto kontrolė bloga (7,18 mmol/l), HbA1c daugiau kaip 8 mmol/l rastas 23 proc. pasitikrinusiųjų glikuotą hemoglobiną, iš jų 3 proc. žmonių HbA1c siekė daugiau kaip 10 mmol/l, ir 0,8 proc. tirtųjų HbA1c net 13 mmol/l. Ilgai laikantis blogiems gliukozės rodikliams, žmogus turi susirūpinti ir atidžiai peržiūrėti ne tik mitybos planą, bet ir gydymą. Atliekant gliukozės ir HbA1c tyrimus talkino Abovitos atstovai. Mokymo dalyviai įsigijo daug knygų, bukletų, Diabeto laikraščių, kitos spausdintos informacijos, plačiau susipažino su diabeto kontrolės priemonėmis. Renginio dalyviai ne tik įgijo žinių, patirties, kaip valdyti ligą, bet ir naudingai tarpusavyje pabendravo, pasiklausė koncertų. Renginiuose koncertavo Klaipėdos miesto vaikai, Marijampolės neįgaliųjų draugija, Kelmės diabeto klubo Diabetas ABC ansamblis Skambėk, daina, Akmenės r. socialinių paslaugų namų senjorų ansamblis. Svečiai susipažino su Rokiškio ir Pasvalio krašto muziejų ekspozicijomis. Pagrindinis renginių rėmėjas Neįgaliųjų reikalų departamentas prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos. Taip pat renginius rėmė Abbott Diabetes Care, Abovita, Bayer HealthCare Concumer Care, Microlife, Novo Nordisk Pharma, Sanofi Aventis Lietuva, Eksmos MTC, Roche Lietuva diagnostikos padalinys, Eli Lilly Lietuva, Telšių ir Pasvalio r. savivaldybės, Marijampolės miesto savivaldybė, Marijampolės apskrities viršininko administracija, Marijampolės visuomenės sveikatos biuras, Akmenės r. savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo fondas, Akmenės r. socialinių paslaugų namai, VšĮ Antakalnio poliklinika, KRKA, Martyno Mažvydo pagrindinė mokykla, Rokiškio krašto muziejus, Pasvalio krašto muziejus, Pasvalio PASPC, Akmenės r. laikraštis Vienybė, Apotheca vaistinė, Spirig Pharma ir kiti rėmėjai renginių organizavimo vietose. Nuoširdus dėkui visiems talkininkams, padėjusiems Lietuvos diabeto asociacijai dalintis aktualiomis žiniomis apie diabetą, sergantiesiems ir visai visuomenei. Pagal anketų duomenis apžvalgą parengė gyd. end. Ona Jurkauskienė ir Svetlana Kuznecova Puslapis 14
Esu grynas žemaitis, nejaugi savo kalbą galiu pamiršti? Jeigu kitokia kalba rašyčiau, plateliškiai mane pirštais užbadytų ir būčiau jų nesuprastas, kodėl taip daro, aiškino rašytojas. A. Kleinauskis ir pats jau 11 metų serga diabetu ir yra Plungės miesto sergančiųjų cukriniu diabetu klubo narys. 2005 m. išleista romano Vabaliukai pirmoji dalis. Savo kūrinėlyje A. Kleinauskis aprašė tai, ką pats geriausiai pažinojo. Vaizdavo kaimo gyvenimą, kurio veikėjai vienos šeimos nariai: vyras, žmona, vaikas. 2006 m. išleista antroji dalis romano apie mažo Žemaitijos kaimelio žmones, kurie gyveno pakankamai sudėtingu valdžių keitimosi laikotarpiu ir stengėsi ne tik išgyventi, bet ir pasiekti kažką daugiau, nei, atrodo, galėtų paprasti kaimo vabaliukai. Romanas prisodrintas Platelių apylinkėms būdingų, su gera humoro doze pateiktų įvykių. Trečioji romano dalis išleista 2009 m. Norėdamas, kad ateinančios Žemaitijos krašto kartos galutinai nepamirštų savo tarmės, Albertas Kleinauskis parašė šį romaną žemaitiškai, įterpdamas jame daug seniau vartotų, dabar jau užmirštų žodžių, posakių. Romano veikėjai yra Platelių apylinkėse tikrai gyvenę žmonės, įvykiai taip pat paimti iš realaus ano meto gyvenimo. Knygą rašytojas skiria savo mamai paprastai kaimo moteriai. Kviečiame rašytojo kraštiečius linksmai skaityti Žemaitijos Vabaliukus. 2009 m. balandžio 2 d. Albertas Kleinauskis padovanojo savo kūrinį Telšių viešosios bibliotekos skaitytojams. Julitos Švėgždavičienės, Telšių viešosios bibliotekos bibliografinio aptarnavimo skyriaus vedėjos, prašymu, perduodame padėką gerbiamam Žemaitijos rašytojui nuo visų telšiškių: Didele dėkojam už tokia dovana! Puslapis 15 Vilniaus miesto ir rajono diabeto sąjungos pirmininkės Rai-mondos Černiauskienės surengtos sveikos mitybos mokymo stovyklėlės sudomino ne tik Vilniaus, bet ir Kauno Aronijos, Elektrėnų, Kaišiadorių Likimo, Marijampolės Diabetiko ABC, Kretingos Vilties kelionės, Klaipėdos CD, Šilalės Diabeto, Šilutės Diabeto ABC, Švėkšnos, Zarasų Vilties klubų diabetu sergančiuosius. 2009 birželio 1520 d., liepos 615 d. Zarasų rajono kaimo sodybose, o rugpiūčio 1016 d. Kretingos rajone įsikūrusioje Jaunimo sodyboje sergantieji poilsiavo ir mokėsi savarankiškai planuoti savo mitybą. Padedant dietologei ir Eksmos MTC vadybininkei Rūtai Siniauskienei, daug žinių ir informacijos gavo 51 dalyvis. Kiti specialistai mokymo programos dalyviams padėjo pasitikrinti cholesterolį, pasidaryti neuropatijos, albuminurijos tyrimus, daugiau sužinoti apie rankų higieną, fizinį aktyvumą. Mitybos planavimas padeda kontroliuoti kraujo gliukozę, riebalus, spaudimą, reguliuoti kūno svorį. Todėl visi stovyklėlės dalyviai vedė užrašus ir lygino kiekvienos dienos rezultatus. Stovyklėlėse pasiekti rezultatai kai kuriuos labai nustebino. Mokymo programos dalyviai ne tik įgijo žinių, bet ir išmoko skaičiuoti kalorijas, sumažino kūno svorį, suprasti, kaip svarbu turėti individualų mitybos planą, o apsilankius pas gydytojus žinoti, ko paklausti ar kokios pagalbos prašyti. Kretingoje, Labdaros-paramos fondo kun. H. Jono Šulco Jaunimo sodyboje vykusioje stovyklėlėje poilsiavo ir žinių sėmėsi Latvijos vaikų ir jaunimo klubo narė Simona Jakutavičiūtė. Stovyklėlėse vyko ir įvairūs kultūriniai renginiai. Atvažiavusi pabendrauti su poilsiautojais Lietuvos diabeto asociacijos prezidentė Vida Augustinienė ir Eksmos MTC vadovybė pasidžiaugė sergančiųjų pasiektais rezultatais , puikiomis jų nuotaikomis bei gerais atsiliepimais apie šios stovyklos reikalingumą ir tikslingumą. Stovyklautojų noras: dar ne kartą susitikti ir dalyvauti tokio pobūdžio mokymo stovyklėlėse! Raimonda Černiauskienė Visuotinės sveikatos programos koordinatorė Vilniaus miesto ir rajono diabeto sąjungos pirmininkė Puslapiai 16-17 » 2009 m. gegužės 29 d. Lietuvos gydytojų sąjungos įkūrimo 5 metų ir atkūrimo 20 metų minėjime dalyvius sveikino Lietuvos pacientų organizacijų atstovų tarybos pirmininkė V. Augustinienė. » Birželio 5 d. tarptautiniame kongrese Pacientų sauga odontologijoje pranešimą apie LPOAT veiklą skaitė organizacijos pirmininkė V. Augustinienė.
» Birželio 16 d., 23 d. ir rugpjūčio 25 d. Farmacijos departamente prie Sveikatos apsaugos ministerijos Ligų ir kompensuojamųjų vaistų komisijos posėdyje pacientams atstovavo V. Augustinienė. » Birželio 17 d. į Kauno osteoporozės klubo Uola dešimtmetį buvo pakviesta LPOAT pirmininkė V. Augustinienė. » Birželio 17 d. LDA prezidentė V. Augustinienė susitiko su Plateliuose (Plungės r.) vykusios vaikų ir jaunuolių, sergančių I tipo diabetu, mokymo stovyklos dalyviais. Pagrindinis rėmėjas Neįgaliųjų reikalų departamentas prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos. » Birželio 22 d. Neįgaliųjų reikalų departamentui perduotos LDA 2009 m. Paslaugų neįgaliesiems bendruomenėje ir Neįgaliųjų asociacijos veiklų rėmimo koreguotos sąmatos (biudžetas sumažintas 40 tūkst. litų). » Birželio 22 d. Lietuvoje viešėjo Vokietijos komiteto vaikams, sergantiems diabetu, Lietuvoje remti pirmininkė Lilly Karn. Ji LDA prezidentei V. Augustinienei perdavė 1 tūkst. eurų paramą, už kurią LDA nupirks diagnostinių juostelių vyresniems negu 18 metų diabetu sergantiems jaunuoliams. » Birželio 2629 d. Briuselyje (Belgijoje) LDA prezidentė, Tarptautinės diabeto federacijos valdybos narė, dalyvavo šios organizacijos valdybos posėdžiuose. » Liepos 1 d. Neįgaliųjų reikalų departamentui prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos pateiktas LDA 2010 m. Neįgaliųjų asociacijos veiklos rėmimo projektas. » Liepos 3 d. Lietuvos radijo laidoje apie planuojamą sveikatos reformą mintimis dalijosi LPOAT pirmininkė V. Augustinienė. » Liepos 45 d. Plungės r. poilsio ir pramogų komplekse Žemsuoda vyko LDA organizuota slaugytojų diabetologų konferencija. Pagrindinis rėmėjas Neįgaliųjų reikalų departamentas prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos. » Liepos 5 d. LR Prezidentas Valdas Adamkus ordino Už nuopelnus Lietuvai Riterio kryžiumi apdovanojo Lietuvos diabeto asociacijos prezidentę V. Augustinienę. » Liepos 8 d. vyko prie LR sveikatos apsaugos ministerijos įsteigtos pacientų tarybos susitikimas su ministro patarėjais M. Marcinkevičiumi ir I. Milašiūte. » Liepos 8 d. Lietuvos TV politinių debatų laidoje Teisė žinoti dalyvavo V. Augustinienė. Aptarti sveikatos sistemos reformos metmenys.
» Liepos 1925 d., liepos 26rugpjūčio 1 d., rugpjūčio 1521 d. ir 2228 d. Plateliuose įvyko II tipo cukriniu diabetu sergančiųjų mokymo stovyklos. Su stovyklos dalyviais susitiko LDA prezidentė. Pagrindinis stovyklų rėmėjas Neįgaliųjų reikalų departamentas prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos. » Rugpjūčio 78 d. Anykščiuose įvyko LDA kolektyvinių narių vadovų mokymo seminaras Lietuvos pacientų teisės Europos pacientų teisių chartijos kontekste. Pagrindinis rėmėjas Neįgaliųjų reikalų departamentas prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos. » Rugpjūčio 1019 d. Ignalinos r., Švedriškės km., poilsinėje Atsipūsk, vyko LDA vaikų ir jaunuolių, sergančių I tipo cukriniu diabetu, mokymo stovykla. Stovyklautojus aplankė LDA vadovė V. Augustinienė. Pagrindinis rėmėjas Neįgaliųjų reikalų departamentas prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos. » Rugpjūčio 1418 d. Svetlogorske, Kaliningrado srityje vykusioje tarptautinėje konferencijoje Visuomeninių diabeto organizacijų darbas šiuolaikinėmis ekonominėmis sąlygomis, uždaviniai ir jų realizacijos būdai skaitė 2 pranešimus ir pirmininkavo posėdžiui Rusijos DA tarptautinis bendradarbiavimas Kartu mes esame stipresni LDA prezidentė V. Augustinienė. Puslapis 18 2009 m. liepos 45 d. pramogų ir poilsio komplekse Žemsuoda Plungės rajone vyko praktinis mokymo seminaras slaugytojoms diabetologėms sergančiųjų cukriniu diabetu mokymo klausimais Cukriniu diabetu sergančiųjų mityba ir savikontrolės svarba. Seminare dalyvavo 27 slaugytojos diabetologės (iš jų 4 sergančios cukriniu diabetu) iš 17 Lietuvos rajonų (Kauno, Ukmergės, Joniškio, Radviliškio, Jonavos, Klaipėdos, Kretingos, Zarasų, Mažeikų, Vilniaus, Panevėžio, Šalčininkų, Alytaus, Lazdijų, Rietavo, Elektrėnų, Raseinių). Visoms dalyvėms Lietuvos diabeto asociacija pateikė anketas, kuriose reikėjo atsakyti į klausimus. Į pirmą klausimą, ar seminaro dalyvės turi slaugytojos diabetologės licenciją, 19 atsakė teigiamai. 4 dalyvės turi sertifikatus, o 3 dalyvės licencijos neturi, ir tik dvi iš jų norėtų turėti. Antru klausimu norėta sužinoti, ar slaugytojos diabetologės, atvykusios į seminarą, dirba kartu su gydytoju endokrinologu, kojų priežiūros kabinete, diabeto mokytoja ar kt. Rezultatai parodė, kad su gydytoju endokrinologu dirba tik septynios slaugytojos. Dvi iš jų pažymėjo, kad dirba su endokrinologu, bet neturi atskiro kabineto. Diabeto mokytojos dirba tik su ligoniais diabeto klubuose (Zarasai, Joniškis). Dvi slaugytojos dirba tik savo įsteigtuose privačiuose kabinetuose. Kaip dažniausiai pasitaikančias problemas, paminėjo, jog šeimos gydytojai neinformuoja ligonių arba nenoriai siunčia į diabeto mokyklas, per mažai arba visai nėra skiriama laiko ligonių mokymui, nėra apmokama už darbą, todėl negali naudotis ir pėdos kabinete esančia įranga, visai nėra kojų priežiūros kabineto ir kabineto diabeto mokymui; mokymas nevyksta poliklinikose ir ligoninėse (pvz., Panevėžyje uždaryti anksčiau veikę kabinetai), trūksta įrangos, mokymo priemonių, ligoniams sunku patekti pas gydytoją endokrinologą (Elektrėnai), trūksta įvairių mokymo priemonių vaikams.
Kvalifikaciją dauguma seminaro dalyvių kelia kursuose, įvairiuose seminaruose, skaito literatūrą, ieško informacijos internete, sergančios diabetu remiasi ir savo praktika. Lietuvos diabeto asociacija taip pat norėjo sužinoti, kiek ir kurios slaugytojos diabetologės galėtų talkinti LDA organizuojant stovyklas vaikams, jaunuoliams bei II tipo diabetu sergantiesiems. Savo atostogų metu LDA-ai galėtų talkinti tik dvylika slaugytojų, o keturios galbūt galėtų. Ir tik dvi slaugytojos pažymėjo, jog galėtų talkinti Lietuvos diabeto asociacijai stovyklose šiais metais (N. Vosylienė iš Kauno ir N. Murauskienė iš Mažeikių). Nors iš anketų atsakymų matome, kad talkinti LDA ne visos norėtų, tačiau visos kitais metais norėtų vėl dalyvauti LDA organizuojamame seminare. Paprašėme seminaro dalyvių pateikti savo siūlymus Lietuvos diabeto asociacijai. Slaugytojos diabetologės norėtų, kad būtų organizuojama daugiau seminarų ir praktinių užsiėmimų. Buvo pasiūlyta keisti seminaro vietą ir kitais metais organizuoti seminarą Karpynėje (Raseiniuose). Didžiausias į seminarą susirinkusiųjų noras kad diabeto mokymo ir kojų priežiūros kabinetai būtų kiekvienoje poliklinikoje. Slaugytojos diabetologės dėkoja Lietuvos diabeto asociacijai už organizuojamus labai naudingus seminarus, kuriuose sužino naujausią informaciją apie ligonių mokymą bei Vyriausybės nutarimus, kas kompensuojama diabetu sergantiesiems, visą reikiamą informaciją, kurią reikėtų perduoti sergantiesiems cukriniu diabetu. Taip pat slaugytojos diabetologės buvo aprūpintos Lietuvos diabeto asociacijos literatūra. Dalyvavusios seminare palinkėjo LDA sėkmės, ištvermės ir stiprybės dirbant šį sunkų diabeto mokymo darbą.
Dalyvavusieji seminare ne tik gavo neįkainojamų žinių, bet ir turėjo galimybę pabendrauti, maloniai praleisti laiką gamtoje ir tiesiog pailsėti. Išklausiusios pranešimus slaugytojos diabetologės smagiai plaukiojo baidarėmis, grožėjosi vingiuojančios Minijos upės pakrantėmis. Vakare jų laukė šviesos meditacija ir maudynės kubile. Kitą dieną slaugytojos atliko jogos pratimus gamtoje. Pagrindinis seminaro rėmėjas Neįgaliųjų reikalų departamentas prie LR socialinės apsaugos ir darbo ministerijos. Dėkojame ir kitiems rėmėjams: Abbott Diabetes Care, Abovita, Bayer, Eksmos MTC, Novo Nordisk Pharma, Roche Lietuva, diagnostikos padaliniui. Seminarą organizavo Lietuvos diabeto asociacija, Klaipėdos universitetas ir Plungės diabeto klubo slaugytoja diabetologė Aldona Danylienė. Anketų apžvalgą parengė N. Voveraitienė ir S. Kuznecova Puslapis 18 Informuojame, kad šiais metais buvo teikiamos projektų paraiškos į Neįgaliųjų reikalų departamentą: 1. Paslaugų neįgaliesiems bendruomenėje (pateikimo Neįgaliųjų reikalų departamentui terminas liepos 24 d.); 2. Neįgaliųjų asociacijų veiklos rėmimo (pateikimo Neįgaliųjų reikalų departamentui terminas liepos 1 d.). Klubų pirmininkai buvo informuoti ir paskatinti rengti projektus, kad gautų finansavimą savo bendruomenėje teikti paslaugas neįgaliesiems. Paraiškų teikimo Lietuvos diabeto asociacijai terminas buvo paskelbtas visiems klubams ir baigėsi liepos 10 d. LDA valdybos posėdžio metu nutarta paraiškų priėmimo termino nepratęsti, norint spėti parengti jungtinį paslaugų teikimo projektą Neįgaliųjų reikalų departamentui. Alytaus diabeto klubas Viltis ir Šiaulių krašto žmonių, sergančių cukriniu diabetu, klubas Lemtis atsiuntė projektus, kurie laiku pateikti konkursui kartu su Lietuvos diabeto asociacijos paraiška. Puslapiai 20-21 Paslaugų prieinamumo ir žinių apie diabetą ĮVERTINIMO ANKETA Mielas skaitytojau, siūlome ir Tau pasitikslinti savo žinias apie cukrinį diabetą! » Atidaryti anketą Puslapiai 22-23 Cukrinis diabetas yra viena didžiausių pasaulio sveikatos ne-gandų. Siekiant gerai kontroliuoti ligą ir išvengti tiek ūmių, tiek vėlyvųjų lėtinių komplikacijų, itin svarbus yra pacientų mokymas. Gegužės 1415 d. Zagrebe (Kroatijoje) įvyko Antroji tarptautinė diabeto mokymo konferencija. Čia susitiko cukrinio diabeto ekspertai, kad pasidalytų pacientų mokymo patirtimi. Mat šis mokymas neatskiriama gydymo ir komplikacijų prevencijos dalis. Specialistai turėtų ne tik teikti sergantiesiems informaciją, bet ir gebėti motyvuoti, kad šie keistų savo elgseną. Diabeto priežiūros komanda privalo turėti specifinių žinių ir priemonių, padedančių tuo įtikinti pacientus. Sėkmingam mokymui reikia kvalifikuotų pedagogų, lėšų ir tinkamų priemonių. Mat, kaip minėta, pateikiant pacientui informaciją, svarbu jį skatinti sveikai gyventi, formuoti diabeto kontrolės įgūdžius. Investicija į mokymą ir kraujo gliukozės kontrolė mažina vėlyvųjų komplikacijų riziką. Konferencijoje aptartos pagrindinės sergančiųjų mokymo problemos ir dalintasi patirtimi, kaip jas įveikti. Konferencijoje dalyvavo daugiau kaip 80 specialistų iš 12 šalių. UAB Roche Lietuva Diabeto priežiūros grupė suteikė galimybę į renginį atvykti ir Lietuvos delegatams. Be diabeto priežiūros produktų vadybininkės Aušros Saulytės, mūsų šalį atstovavo 6 slaugytojos diabetologės. KMUK endokrinologijos skyriaus slaugytoja diabetologė Iveta Ulpaitytė pristatė diabeto mokymo situaciją Lietuvoje, nurodė, kokių problemų patiria pacientai ir juos mokančios slaugytojos. Prof. Željko Metelko iš Zagrebo universiteto klinikos bei prof. Miroslav Dumic iš centrinės šio miesto ligoninės kalbėjo, kad šiandien pacientai ir jų šeimos nariai vis dar susiduria su įvairiais diabeto kontrolės sunkumais. Daugumos pacientų glikemijos kontrolė nėra gera, nes jie ne visada laikosi gydytojų ir slaugytojų rekomendacijų. Pacientų mokymas raktas į sėkmingą diabeto valdymą Roche korporacijos diabeto priežiūros grupės vadovas (Rytų Europai, Vidurio Rytams ir Afrikai) dr. Hamidas Emminger kalbėjo apie pacientų žinių svarbą ir pristatė Accu-Chek programą. Dr. Emminger nuomone, nors mokymas yra vykdomas, daugeliu atvejų esama darbo spragų. Siekiant įtraukti pacientus į diabeto valdymą, Roche korporacija yra pasiryžusi ne tik rūpintis paciento kraujo gliukozės kontrole, bet ir padėti sveikatos priežiūros specialistams geriau teikti pacientams mokymo paslaugas. Pasaulyje garsios Berger programos modeliu grįsta Accu-Chek mokomoji programa pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, pradedama įdiegti daugelyje šalių. Remiantis ja, mokymas vykdomas visuose trijuose lygmenyse: pateikiant pacientui informaciją, jį motyvuojant ir skatinant keisti elgseną. Konferencijos dalyviams buvo pademonstruota mokymui skirta literatūra, kuri bus išversta ir į lietuvių kalbą. Turėjome progos su ja susipažinti. Tai paruošti testai apklausoms, įvairūs informaciniai lankstinukai, plakatai, kortelės su paveikslėliais ir klausimais, tekstai pacientui, jo šeimai ir slaugytojui. Kroatijoje ir kitose šalyse įgyvendinama programa yra veiksminga ir labai gerai įvertinta diabetu sergančių pacientų bei jų šeimos narių. Struktūrizuotas kraujo gliukozės matavimas gera diabeto kontrolės priemonė Dr. D. Frankas iš Vokietijos pabrėžė būtinybę sistemingai matuoti gliukozės kiekį kraujyje ir analizuoti rezultatus, atsižvelgiant į suvartotus angliavandenius, medikamentų dozę bei fizinio krūvio intensyvumą. Daugelis pacientų nereguliariai kontroliuoja glikemiją ir negali pasiekti rekomenduojamo HbA1c lygio. Tai skatina specialistus ieškoti būdų, kaip padėti sergančiajam valdyti ligą. Pacientams reikėtų formuoti įgūdžius, reguliariai tirti glikemiją, paaiškinti, kaip vertinti rodiklius ir pagal juos keisti savo režimą. Struktūrizuotas matavimas 7 tyrimai per dieną, tam tikru laiku (bent keletą kartų per mėnesį) padėtų tiek patiems pacientams geriau valdyti diabetą, tiek specialistams suteiktų svarbios informacijos parenkant ir koreguojant gydymą, teigė dr. D. Frankas. Struktūrizuotas matavimas, kaip itin vertinga priemonė, rekomenduojamas įtraukti į nacionalinę diabeto mokymo programą. Pacientai turi matyti ir suvokti reguliarių matavimų naudą. Todėl forma, kuria turėtų būti registruojami glikemijos tyrimai, turi būti paprasta, o rezultatai aiškiai matomi. Tam puikiai tiktų Accu-Chek 360° View priemonė, kur gliukozės rodmenys pateikti kaip kreivė informatyvu ir gydytojui, ir pacientui. Tai tam tikra standartizuota forma pateiktas dienynas, kurį rekomenduojama kruopščiai pildyti 3 dienas iš eilės, kad vėliau būtų galima atlikti išsamią duomenų analizę. Glikemijos tyrimai turėtų būti atliekami reguliariai (prieš valgį ir 2 val. po valgio), pažymimi dienyne ir sujungiami linija, kuri vaizdžiai parodo pokyčius. Taip pat turėtų būti įvertinta ir pažymėta suvalgyto maisto porcija bei atlikta mankšta. Šalių, taikiusių šią formą, patirtis rodo, kad tai paprastas, pigus ir veiksmingas būdas padėti pacientams analizuoti gliukozės kiekio kraujyje svyravimų priežastis. Diabeto slaugytoja Moira Grixti iš Maltos, kuri jau naudoja Accu-Chek 360° View aanlizę, perdavė daugelio savo pacientų žodžius dabar aš pirmą kartą supratau glikemijos matavimų reikšmę. Kalbėjusi psichologė prof. Mirjana Pibernik-Okanovic taip pat pabrėžė, kad labai svarbu pacientus skatinti mokytis valdyti diabetą, nes tai lemia jų gyvenimo kokybę ir gerovę. Depresija du tris kartus dažniau vargina sergančiuosius cukriniu diabetu negu kitus žmones. Visos bendravimo su pacientu ir paramos priemonės turi būti taikomos labai atidžiai, kad žmogus žingsnis po žingsnio siektų daugiau sužinoti ir sėkmingiau kontroliuoti ligą. Kraujo gliukozės stebėjimas naudojantis Accu-Chek 360° View aparatu yra labai veiksminga priemonė, kaip ir metodiškas mokymas grupėse padedantis pacientams dalytis patirtimi ir suprasti savo ligą. Visi konferencijos dalyviai sutarė, kad sėkmingą diabeto gydymą nebūtinai lemia anksti diagnozuota liga. Labai svarbus yra nuolatinis pacientų mokymas, pagrįstas trimis elementais: informacija, motyvacija ir paciento įgalinimu keisti elgseną. Kaip minėta, sėkmingam mokymui reikia kvalifikuotų specialistų, pakankamų lėšų ir tinkamų priemonių. Konferencijos metu buvo pasirašyta diabeto mokymo svarbos deklaracija. DEKLARACIJA » Cukriniu diabetu sergančių pacientų mokymas yra neatskiriama gydymo ir komplikacijų prevencijos dalis. » Diabeto mokymo tikslas mažinti ar tolinti komplikacijų grėsmę, taip taupant diabeto gydymo išlaidas. » Esminis sėkmingo diabeto mokymo veiksnys yra gebėjimas motyvuoti pacientus, jų slaugytojus bei specialistus. Diabeto mokytojai turi turėti specifinių žinių ir mokymo priemonių, kad galėtų įtikinti pacientus keisti savo režimą ir gyvenseną. » Sėkmingam mokymui reikia kvalifikuotų pedagogų, tinkamų mokymo priemonių ir pakankamai lėšų. » Kad būtų sėkmingas, mokymas turi atitikti paciento poreikius (pirminis, pažengęs ar ekspertas). Todėl dirbama trijuose lygmenyse: pateikiant pacientui informaciją, jį motyvuojant ir skatinant keisti elgseną. » Žmonės, sergantys diabetu, esantys rizikos grupėje, taip pat jų slaugytojai turi turėti teisę į reguliarų ir išsamų mokymą. » Struktūrizuotas matavimas yra neatsiejama diabeto kontrolės dalis ir vertingas būdas skatinti pacientų savikontrolę, taip pat formuoti būtinas žinias ir įgūdžius. » Gliukozės kiekio kraujyje vizualus pateikimas yra puiki priemonė įtraukti pacientus į aktyvią savo ligos kontrolę. Išsami 360° gliukozės kiekio kraujyje analizė turėtų būti privaloma diabeto mokymo proceso dalis. » Vyriausybė ir pinigų mokėtojai (VLK) turėtų suprasti diabeto mokymo svarbą ir įdiegti nacionalines rekomendacijas tam, kad skatintų mokymo svarbos supratimą. » Tinkamas lėšų paskirstymas diabeto mokymui, gliukozės kiekio kraujyje savikontrolei, turėtų būti prioritetas. Investicijos į mokymą ir kontrolę ilgainiui mažina ligos gydymo išlaidas. Slaugytoja diabetologė V. Bulikaitė KMUK vaikų endokrinologijos skyrius Puslapis 24 Iš ES tautų lietuviai gyvena trumpiausiai, o jiems teikiamos sveikatos priežiūros paslaugos vienos blogiausių Europoje 2009 m. liepos 13 d. Pacientus ir farmacininkus vienijančios organizacijos ragina kuo skubiau įgyvendinti Sveikatos apsaugos ministerijos parengtą Vaistų prieinamumo ir kainų mažinimo priemonių planą, tačiau įspėja, kad šios priemonės tik iš dalies pagerins prastą šalies sveikatos priežiūros sistemos situaciją. Šiuo metu Lietuvoje žmonės gyvena trumpiausiai iš visų ES tautų, o naujausiame Europos ir Kanados sveikatos priežiūros sistemų paslaugų tyrime Lietuva atsidūrė 25-oje vietoje tarp 32 valstybių. Nors ministerijos parengtas planas nėra idealus, mes manome, kad tai žingsnis į priekį. Jį vykdant, visos farmacijos rinkoje dirbančios įmonės tiek vaistų gamintojai, tiek prekybininkai turės ieškoti rezervų, todėl tikimės, kad, priimant atitinkamus teisės aktus, bus diskutuojama su visomis interesų grupėmis, sakė Lietuvos pacientų organizacijų atstovų tarybos pirmininkė Vida Augustinienė. Pasak jos, didžiausią rūpestį kelia tai, kad, palyginus su Europos Sąjunga, kur vidutinė žmonių gyvenimo trukmė ilgėja, Lietuvoje gyvenama vis trumpiau. Be to, mūsų šalyje yra palyginti didelis darbingo amžiaus žmonių mirtingumas. Tai sąlygoja ne tik gyvenimo kokybė, bet ir šlubuojanti sveikatos priežiūra, nepakankamas modernių vaistų prieinamumas šalies gyventojams. Lietuvos Etinių farmacijos kompanijų asociacija (EFA) atkreipia dėmesį, kad, vykdant Pasaulio banko rekomendacijas mažinti ligoninių skaičių ir didinti sergančiųjų gydymą ambulatoriškai, labai svarbi yra tinkama vaistų politika. Gulėjimą ligoninėje pakeisti ambulatoriniu gydymu galima tik naudojant tinkamus modernius vaistus, kurie ne tik gydo, bet ir stiprina ligonio organizmą, padeda jam išlikti darbingam. Jau dabar naujausi vaistai suteikia galimybę nemažą dalį ligų gydyti pacientui gyvenant visavertį gyvenimą, negulint ligos patale, sakė EFA valdybos pirmininkas Laimutis Abeciūnas. Pasaulio sveikatos organizacijos biuro Europos regionui duomenimis, 2009 m. pradžioje vidutinė gyvenimo trukmė Lietuvoje buvo 71 m., o Europos Sąjungos vidurkis yra 79,1 m. Dar blogesnė situacija susijusi su vyrų gyvenimo trukme: Lietuvoje 64,9 m., o ES 76 m. Tyrimų ir informacijos organizacijos Health Consumer Powerhouse jau kelerius metus atliekamas pacientų požiūriu pagrįstas trisdešimties Europos valstybių ir Kanados sveikatos priežiūros sistemų tyrimas parodė, kad Lietuva užima 25-ąją vietą. Tyrimo metu prasčiausiai buvo įvertinta farmacijos sritis kompensavimo tvarka, naujų vaistų ir sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumas. Apie Lietuvos pacientų organizacijų atstovų tarybą. Pagrindinis organizacijos tikslas yra atstovauti pacientų pilietinėms, socialinėms ir ekonominėms teisėms, ginti jų laisvę ir orumą, įgyvendinant visapusiško pacientų dalyvavimo visuomenės gyvenime principą, remiantis Europos Socialinės Chartijos bei Jungtinių Tautų Organizacijos, Europos Sąjungos ir Lietuvos Respublikos priimtais teisės aktais, kitais tarptautiniais dokumentais bei visuotinai pripažintomis moralės normomis. Apie Etinių farmacijos kompanijų asociaciją. Etinės farmacijos kompanijos tai kompanijos, kuriančios naujus, patentinius receptinius vaistus bei pripažįstančios Vaistų rinkodaros kodeksą. Asociacija įkurta 1997 m. spalio mėnesį, jos tikslas yra diegti etinio elgesio ir rinkodaros praktikos principus Lietuvos vaistų rinkoje, padėti plėtoti organizuotą farmacijos preparatų rinką Lietuvoje bei prisidėti prie Lietuvos gyventojų sveikatos gerinimo. Apie Vaistų gamintojų asociaciją. Asociacijos tikslas koordinuoti asociacijos narių, vaistus gaminančių bendrovių, veiklą, atstovauti asociacijos narių interesams ir juos ginti bei tenkinti kitus viešuosius interesus. Daugiau informacijos: Lietuvos pacientų organizacijų atstovų tarybos pirmininkė, 8~652 11555 Etinių farmacijos kompanijų asociacija, 8~699 32707 Vaistų gamintojų asociacijos direktorius, 8~698 23866 Puslapis 25
Stovyklos dalyvius sveikinęs mūsų rajono meras Gintautas Gegužinskas akcentavo, kad cukraligės užkluptus pasvaliečius vienijanti draugija Sveikata Pasvalio krašte yra viena veikliausių ir aktyviausių visuomeninių organizacijų. Pasvalio pirminės asmens sveikatos priežiūros centro vyr. gydytojas Vilius Povilionis priminė, kad šiandien ne tik Pasvalio ar Joniškėlio poliklinikose, bet ir miestelių ambulatorijose ar kaimo medicinos punktuose, galima pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje. Dėl sudėtingų tyrimų irgi nereikia važiuoti į didmiesčius jie atliekami, ar bent mėginiai paimami, ir atsakymas duodamas poliklinikos laboratorijoje. Anot savivaldybės gydytojos Dalios Vasiliūnienės, tai, kad tokia stovykla surengta Pasvalyje, yra draugijos Sveikata gero darbo pripažinimas. Nuo pat šios draugijos įsikūrimo 1992-aisiais, jau 17 metų jai vadovauja Vida Vegienė. Jei tam pačiam žmogui šitiek metų patikimos visuomeninės organizacijos vadovo pareigos, vadinasi, savo darbui jis atiduoda visą širdį, paaukoja daug laiko. O tokie mokymai, kaip ši stovykla, cukralige susirgusiems žmonėms teikia didelę naudą ir pagalbą. Nors apie cukrinį diabetą kalbama ir rašoma daug, bet, kai žmogus su liga susiduria pats, pamato, kad žinių apie ją dažnai pritrūksta. Susitikę tokiose stovyklose, galite pasidalinti kasdiene savo patirtimi, ne tik iš medikų, bet ir iš likimo draugų išgirsti, kaip įveikti vieną ar kitą problemą. Ne kartą teko girdėti sakant: Aš su savo liga susidraugavau. Lyg ir keistai skamba šie žodžiai, bet visada geriau turėti draugą negu priešą. Tik, norint susidraugauti su liga, reikia labai daug apie ją žinoti. Visos baimės kyla iš nežinojimo. Tikiu, kad ši stovykla jums suteiks naujų žinių ir teorinių, ir praktinių, linkėjo Dalia Vasiliūnienė. Draugijos Sveikata pirmininkė Vida Vegienė priminė, kad draugija mūsų rajone vienija per 200 narių. Tai ne tik cukriniu diabetu sergantys žmonės, bet ir jų šeimų nariai. Draugijoje yra keletas cukraligės užkluptų vaikų. Jauniausiam iš jų 9 metukai, dar trys jau gimnazistai. Draugija laukia visų, kuriuos arba kurių artimuosius palietė cukrinis diabetas, ir tuos, kurie nori daugiau apie jį sužinoti, sakė draugijos Sveikata vadovė. Lietuvos diabeto asociacijos prezidentė Vida Augustinienė džiaugėsi girdėdama tiek daug gerų žodžių apie asociacijos narę Pasvalio krašte veikiančią Sveikatos draugiją. Mūsų asociacija vienija 55-ias giminingas organizacijas. Todėl darbas, kuris vyksta rajonuose, kartu yra visos asociacijos darbas. Šiandien mes pas jus atvykome ne tik paskaitų skaityti, bet ir išgirsti jūsų minčių bei pasiūlymų, teigė V. Augustinienė. Mokymo stovyklos dalyviams buvo išdalinta Žinių apie diabetą ir sveikatos priežiūros prieinamumą vertinimo anketa. Jiems teko atsakyti į kelias dešimtis pačių įvairiausių klausimų. Šia anketa siekta išsiaiškinti, ar cukriniu diabetu sergantys žmonės žino, kaip elgtis vienoje ar kitoje situacijoje, ar jiems užtenka informacijos apie gydymo paslaugas, apie medikamentus ir kitas priemones, už kurias privalo sumokėti Ligonių kasa, apie kitas lengvatas. Anketa mums padės sužinoti ir įvertinti, kokios informacijos jums labiausiai trūksta, teigė Lietuvos diabeto asociacijos prezidentė. Viešnia minėjo, kad iš 12 tūkstančių profilaktinių tyrimų, kurie asociacijos rūpesčiu buvo atlikti Lietuvos žmonėms, net 12-kai procentų rastas padidėjęs cukraus kiekis kraujyje. Tai didelį nerimą keliantis signalas, kartu liudijantis, kokia svarbi yra šios ligos profilaktika. Lietuvos diabeto asociacijos garbės narys, profesorius habil. dr. Juozas Steponas Danilevičius skaitė paskaitą Stabdykime diabeto plitimą. Slaugytoja diabetologė Aurelija Jakočiūnienė teikė praktinius patarimus, kaip valdyti diabetą. Provizorius Darius Milkevičius mokė savarankiškai matuoti kraujospūdį, Elena Budrienė pasakojo, kaip teisingai naudoti insulino švirkštimo priemones. Šalia Pasvalio krašto muziejaus stovėjusioje mūsiškėje Ambulatorijoje ant ratų buvo matuojamas cukraus kiekis kraujyje, atliekami glikuoto hemoglobino tyrimai. Zina Magelinskienė Pasvalio laikraštis Puslapiai 26-27 Aš esu Jis. Kodėl? Todėl, kad mes esame visuma. Vientisas ir nesugadintas kūrinys. Aš tik maža būtybė didžiuliame pasaulyje, o Jis didis ir sunkus diabetas. Aš esu Jis, ir niekas to nepakeis, nes kiekvienas žmogus visuomet liks vienintelis. Aš esu tokia vienintelė, bet tik kartu su Juo. Man tai svarbu, nes kartu su Juo aš nebepriklausau pilkai masei, kaip daugelis mane supančių žmonių. Diabetas tai naujųjų laikų maras, nuo kurio nemirštama taip staigiai kaip nuo tikrojo, bet kuris sugeba sunaikinti tave ne fiziškai, bet morališkai ir psichologiškai. Tiesa, kad diabetas gali nužudyti žmogų, tačiau ne taip greitai, kaip daugelis iš mūsų gali pagalvoti. Diabetas tai endokrininė liga, sunaikinanti kasos ląsteles, gaminančias insuliną. Tai lėtinė liga, kurios metu, savęs neprižiūrintis žmogus, gali netekti kojų, rankų, galbūt apakti. Diabetu susirgęs žmogus dažniausiai kenčia nuo kraujyje esančio cukraus kiekio svyravimų, jis priklausomas nuo dirbtinių vaistų, pakeičiančių insuliną, kurio nebegamina kasa. Susirgus cukriniu diabetu, dažniausiai jaučiamas silpnumas, nuovargis, troškulys, staigus svorio kritimas. Jei liga nėra pastebima, ji progresuoja, ir sergantysis gali netekti sąmonės prasideda diabetinė koma. Kas iš tiesų man yra diabetas? Tai sudėtinga, alinanti ir daug reikalaujanti liga. Niekada nepamiršiu, kaip patekau į Kauno medicinos universiteto klinikas. Mama pastebėjo, kad man labai nukritęs svoris, o juk buvau vienuolikos metų mergaitė sveikas vaikas nesveria dvidešimt septynių kilogramų. Man padarė tyrimus ir nustatė, kad cukraus kiekis kraujyje labai padidėjęs, organizme yra acetono. Kiek turėjau svajonių, kurios niekada nebeišsipildys vien dėl diabeto! Pamenu, buvau greičiausia mokykloje, bėgiodavau greičiau nei berniukai, norėjau tapti sprintere. Tačiau viskas sugriuvo per kelias sekundes, kai gydytojas pasakė: Tau diabetas, mergyt. Tu sergi. Niekada nepasveiksi. Tas beprasmis laukimas, kada visi pradės juoktis ir šaukti Pokštas!, dar ir dabar tūno mano širdyje. Dar ir dabar, po septynerių metų, aš vis laukiu to trumpo, bet tokio svarbaus žodžio, kuris tada atrodė toks svarbus ir galintis reikšmingai viską sustatyti į vietas. Tas kvailas suvaržymas, negalėjimas daryti to, ką labiausiai mėgau. Kiek vadinamųjų draugų mane paliko, atskyrė lyg nesveiką, lyg kitokią. Dėl diabeto netekau tiek daug. Netekau galimybės kimšti saldainius, o tai tada atrodė taip baisu. Negalėjau sportuoti taip, kaip anksčiau. O dar ta savikontrolė, negalėjimas išeiti niekur be visokių priemonių, aparatėlio cukraus kiekiui kraujyje matuoti, insulino peno, tai taip sunku, o jie juk turi lengvinti gyvenimą. Tada jie man jį tik sunkino. Pasakoti žmonėms, kas yra vienas ar kitas daiktas, kas ką daro, kas ką reiškia, kas yra gerai, o kas blogai, labai sunku. Todėl klausinėjama neretai būnu šiurkšti, tampu uždara. Nesinori nieko neišmanantiems žmonėms aiškinti, kaip viskas sudėtinga. O kiek senų ir ne tik senų žmonių tarsi bara: Nereikėjo valgyti tiek daug saldumynų. Tarsi saldumynai būtų kalti dėl to, kad tapau tokia. Tarsi kas nors būtų iš tiesų kaltas dėl to, kad susirgau. Niekas dėl to nėra kaltas, nors norėčiau, kad būtų tada turėčiau ką kaltinti, kad tapau žmonėms matoma. Iš tiesų taip gyventi labai sunku. Žmonės, kurie žino, kad sergu, visada labai jaudinasi dėl manęs. O jei pasijuntu blogai, atrodo, kad ir jie jaučia tą patį kartu su manimi. Man sunkiausia tai, kad aš per save ir Jį skaudinu kitus žmones. Žinau, jie niekada man to nepasakys, niekada neištars, kad jiems skauda, tačiau aš matau, jaučiu. Bijau įskaudinti juos, bijau juos palikti, bet nežinau, kas bus rytoj. Todėl labai stengiuosi ir saugau save, o kartu ir mane supančius žmones, kuriems esu reikalinga ir svarbi net sirgdama. Kartais savęs klausiu, kodėl naktį verkiu? Todėl, kad tai labai intymu. Norisi, kad kas nors mane išgirstų. Nors užgniaužiu viską, kai tik išgirstu, kad mama eina pro mano kambario duris. Lyg ir norėčiau, kad ji išgirstų, bet kai tai įvyksta, ir mama su nuoskauda širdyje kedena man plaukus, aš pykstu. Ir visgi lyg koks ramybės šaltinis sruvena manyje, kai ji yra šalia. Susiriečiu į kamuoliuką, atsiriboju nuo pasaulio ir pasiduodu ramybei, kurią skleidžia mamos rankos. Tačiau kartais ji tiesiog neišgirsta mano skausmo. Tada pagalvė tampa didžiausia paguoda, o verksmas atrodo toks beprasmis, kai jo niekas negirdi. Tačiau aš vis tiek nenoriu išsiduoti. Palaukiu, kol viskas aplink nutyla, kol girdėti tik vieniši kažkieno žingsniai už lango ir žviegiančio automobilio signalizacija ar besikeikiančio alkoholiko krenkštimas, ir vėl verkiu. Ta spengianti tyla lyg nosinė, kuria galiu nusišluostyti akis. Tada stipriai užmerkiu akis noriu, kad jos ilsėtųsi mėnulio šviesoje, kad mano galva pajustų dangišką tamsos ramybę, o širdis išgirstų tokius svarbius savo pačios dūžius. Nebeliūdžiu, kad mama neatėjo ir nepaguodė. Juk iš tiesų jai būna dar sunkiau ir skauda dar labiau. Už viską, ką turiu šiame gyvenime, labiausiai esu dėkinga savo mamai. Ji visuomet šalia manęs. Mama padėjo visada. Žinau, kad ji visuomet bus šalia. Tokios mamos niekur pasaulyje nerasite. Mano mama yra pati geriausia mama pasaulyje. Myliu ją ir žinau, kad bet kada galiu kreiptis į ją pagalbos. Niekada nepamiršiu, kai ji kartu su manimi važiavo reanimobiliu, kai padėjo man atsistoti ant kojų po sunkaus diabeto kirčio. Žinau, kad kartais dėl manęs kenčia mano tėvai, tačiau nenoriu, kad jiems skaudėtų, todėl stengiuosi, kad viskas būtų gerai. Diabetas yra tokia liga, kuri gali kirsti tyliai, bet labai skaudžiai. Niekada nepamiršiu, kaip kartą buvau paguldyta į ligoninę. Gulėjau su lašeline. Sunku nusakyti, kaip tada jaučiausi buvau nei gyva, nei mirusi. Man buvo sunkus diabeto kirtis. Pamenu, kaip mane ruošė pervežti į Kauną. Tada tėtis atvežė mano mylimiausią meškiuką, atsistojo prie mano lovos, glostė man plaukus ir verkė. Niekada nebuvau mačiusi tėčio verkiančio. Tada jis verkė, skruostais riedėjo tikros ašaros. Ašaros, skirtos man. Tą akimirką galvojau, kad numiriau ir vėl gavau teisę gyventi. Kartais klausiu savęs, kodėl gyvenu? Juk kartais su manimi taip sunku, sudėtinga ir net baisu. Bet galiu drąsiai sakyti, kad gyvenu todėl, kad man suteikta galimybė. Šiame pasaulyje aš atsiradau ne be reikalo ir žinau, kad turiu tikslą. Žinau, kad šiandien atsikėlusi aš privalau džiaugtis saule, dangumi, žeme, žmonėmis ir viskuo, kas mane supa, nes galbūt atsibudau paskutinį kartą. Tačiau gyvenimas man duotas, ir jei aš buvau išgelbėta nuo mirties gniaužtų du kartus, vadinasi, mano misija dar nebaigta. Stengiuosi nešvaistyti laiko veltui ir kuo efektyviau jį išnaudoti. Noriu džiaugtis gyvenimu, turėti gyvenimą, jausti jį. Visą laiką galvojau, kad diabetas man yra našta ir gyvenimo kirtis. Iki tol, kol nesutikau Jos. Pamenu, važiavau į stovyklą, nenorėjau ir nelaukiau tos dienos. Ten ir susipažinau su Ja Karolina. Ji parodė man tai, ko iki tol nebuvau regėjusi. Pamačiau viską kitomis spalvomis ir, beje, ne tokiomis tamsiomis kaip iki tol. Karolina parodė man kitokį gyvenimą su diabetu. Ji pati taip pat serga jau trylika metų. Ji gyvena su diabetu ne kaip su liga, o kaip su draugu, palydovu. Ji visada džiaugsmingai priima savo lemtį. Optimistiškai žiūri į save. Gyvenimas su diabetu padarė Ją tvirtesnę ir stipresnę. Ji tiki, kad kada nors ateis tokia diena, kai diabetas bus išgydomas, ir Ji džiaugsmingai galės ištarti: Aš pasveikau!. Karolina save prižiūri ir saugo tam, kad sulauktų tokios dienos. Ji dėl diabeto patyrė daug sunkumų, bet tai Ją tik dar labiau sustiprino ir privertė siekti savo tikslo. Dabar Ji pilna stiprybės, kurios aš iš Jos semiuosi. Ji vienintelė, kuri mane supranta visapusiškai. Ji gali verkti kartu su manimi, jausti tą patį, ką jaučiu aš. Ji kartu su savo diabetu padeda man ir mano diabetui. Ji visada yra ir bus šalia. Kai turi trūkumą, labai svarbu turėti šalia žmogų, kuris supranta, ką jauti, nes jis taip pat turi tokį pat trūkumą. Kiti žmonės gali tik įsivaizduoti, kaip aš jaučiuosi, tačiau jie niekada nepajus to, ką jaučiu aš. O Ji tai gali, Ji tai jaučia. Tą patį skausmą, tą pačią neviltį, tą patį silpnumą ar baimę. Pasaulyje gali branginti daugybę dalykų. Gali branginti viską, kas tave supa. Bet svarbiausia branginti tą, kuris visada yra šalia, tą, kuris dėl tavęs nuvers kalnus ir išdaužys visus langus, jei tik reikės. Svarbu branginti tą, kuris, atsiradęs tavo gyvenime, iš jo neišnyksta papūtus stipriam šiaurės vėjui. Dabar, praėjus septyneriems metams po to lemtingo smūgio, galiu pasakyti, kad diabetas man jau ne liga. Dabar jis mano draugas ir gyvenimo palydovas. Sunkumai nedingo, aš vis dar turiu save saugoti, kad būtų apsaugoti ir man svarbūs žmonės. Gyventi su trūkumu yra sunku, bet galima. Prisitaikyti prie galimybių ir norų visada įmanoma, tereikia pastangų. Mane supa daug žmonių, padedančių aplenkti galimybes ir norus vien tam, kad bent tą akimirką man būtų gera gyventi. Visą gyvenimą būsiu dėkinga savo tėvams už meilę, pagalbą ir suteiktą patogumą man ir Jam. Būsiu dėkinga draugams, kurie nenusisuko nuo manęs, kurie visada pasirengę padėti ir palaikyti už rankos. Taip pat būsiu dėkinga Jai. Nes tik Karolina man padėjo pasakyti žodžius, kurie sulaužė standartus, žodžius, iki šiol skambančius mano galvoje: Aš nesu nesveika. Aš esu tikra. Suprasti ir pajausti žmogų galima daugybe būdų. Tačiau tai, kas mane sieja su mama ir Karolina, yra nepaprasta ir nesugriaunama. Jos pačios artimiausios mano gyvenime. Taigi, kad ir ką sakytų žmonės, kurie nėra patyrę to, ką patyriau aš, man tas pats. Nes nuo šiol aš žinau, kad gyvenimas man davė Jį ne be reikalo. Kad ir kaip neišmanėliai žmonės laužytų galvas teigdami, kad susirgau nuo saldumynų, aš žinosiu dėl to, kad susirgau, nekaltas niekas. Ir gerai, kad niekas, nes galiu būti rami, neapykanta niekada neužlies mano kūno. Visa, ką patyriau su diabetu, mane padarė tik stipresnę ir atsparesnę aplinkos dirgikliams. Gavau puikią galimybę sustiprinti savo charakterį, pajausti pilnatvę ir džiaugsmą. Aplankiau vietas, kurių nebūčiau aplankiusi, jei neturėčiau Jo. Pažinau žmogų, kuris suteikia man gyvenimo džiaugsmo, pripildo mane šilumos ir priverčia nusišypsoti. Aš gavau galimybę turėti Karoliną. Ir visa tai vyksta tik dėl to, kad septynerius metus sergu diabetu. Žmonės turėtų suprasti, kad ne viskas taip blogai, kaip iš pradžių atrodo. Juk ir aš žmogus, iš pradžių ir man buvo labai sunku. Tačiau viską galima pakeisti taip, kaip nori tu pats. Niekada neleidžiu sau pamiršti, kad viskas, ką aš darau, yra svarbu ne tik man, bet ir aplink mane esantiems. Ačiū likimui, kad turiu Tave, diabete. Nes mes esame visuma. Nesugriaunama ir nesunaikinama. Todėl būkime vieningi ir padėkime vienas kitam. Nes Aš esu Tu. O Tu esi aš. Aš susitaikiau su savo trūkumais ir tapau ideali. Visada to norėjau. Būti ideali. Lina Matlauskaitė Puslapis 30
Ruduo metas, kai galime mėgautis šviežiomis daržovėmis. Daržoves valgyti sveika ne tik sergantiesiems cukriniu diabetu. Jose gausu vitaminų ir mineralinių medžiagų, tačiau mažai kalorijų. Todėl siūlome Jums keletą naujų daržovių patiekalų receptų. Žiupsnelis informacijos apie diabetą Danijoje 2007 metais diabetu sirgo apie 240 tūkst. žmonių, t.y. apie 4 proc. visų Danijos gyventojų. Moterys sudaro apie 49 proc., o vyrai apie 51 proc. Per metus Danijoje sergančiųjų diabetu skaičius išauga vidutiniškai 6,9 proc. Susirgus diabetu, rekomenduojama gyventi kuo sveikiau ir aktyviau. Ypatingai svarbu sveikai maitintis. Šie skanių ir įdomių patiekalų receptai puikiai tinka ne tik diabetu sergantiems žmonėms, bet ir kiekvienam, norinčiam sveikai maitintis. Porų pyragas (8 porcijos) Produktai tešlai: 300 g miltų, 150 ml vandens, 50 ml aliejaus arba margarino, 0,5 arbatinio šaukštelio druskos. Įdarui: 4 porai (apie 500 g), 25 g džiovintų pomidorų aliejuje, 400 ml pieno, 4 kiaušiniai, žiupsnelis tarkuoto muskato riešuto, 12 arbatiniai šaukšteliai druskos, pipirų, 4 šaukštai tarkuoto parmezano sūrio. Paruošimas: Pyrago tešlos ingredientus sumaišyti. Tešlą atšaldyti. Didelę kepimo formą ištepti aliejumi. Tešlą iškočioti ir įdėti į formą. Porus nuvalyti, supjaustyti žiedeliais ir pavirti sūdytame vandenyje apie 10 min. Džiovintus pomidorus supjaustyti gabaliukais ir kartu su pusiau išvirtais porais sudėti ant pyrago tešlos. Kiaušinius išplakti kartu su pienu. Į šią masę įdėti muskato riešuto, druskos ir pipirų, išmaišyti ir supilti ant pyrago tešlos su daržovėmis. Ant viršaus pabarstyti parmezano sūrio. Pyragą kepti iki 175 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 45 min. 1 porcija: 34 g angliavandenių, 11 g riebalų. Kaloringumas: 298 kkal. Kinų troškinys (4 porcijos) Ingredientai: 350 g spageti makaronų, 1 skiltelė česnako, 3 svogūnų laiškai (apie 50 g), 1 didelė morka (apie 75 g), 1 cukinija (apie 275 g), 1 arbatinis šaukštelis malto imbiero, 1 šaukštas alyvuogių aliejaus, 0,5 kopūsto (apie 400 g), 100 ml vandens, 250 g pievagrybių, 1 žalioji paprika (apie 125 g), 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės (kurkumos), 50 ml švelnaus sojų padažo, druskos, pipirų, 100 ml sezamo sėklų (apie 50 g). Paruošimas: Spageti makaronus perlaužti į 3 dalis ir išvirti. Česnaką nulupti ir smulkiai supjaustyti. Svogūnų laiškus ir cukiniją nuplauti ir supjaustyti 3 cm ilgio juostelėmis. Morką nulupti ir supjaustyti 3 cm ilgio juostelėmis. Česnaką, laiškus, morką, cukiniją ir imbierą pakepinti aliejuje gilioje keptuvėje. Kopūstą nuvalyti, supjaustyti plonomis juostelėmis ir sudėti į daržovių troškinį, užpilti vandeniu, troškinti apie 10 min. Pievagrybius ir papriką supjaustyti griežinėliais. Pievagrybius, papriką, ciberžolę ir sojos padažą supilti į troškinį ir viską dar patroškinti apie 5 min. Galiausiai į troškinį sudėti spageti ir sezamų sėklas, pagardinti druska ir pipirais. Viską išmaišyti ir šiek tiek patroškinti. Patiekalą galima patiekti su sojų padažu. 1 porcija: 50 g angliavandenių, 8 g riebalų. Kaloringumas: 412 kkal. Receptus iš danų kalbos išvertė Agnė Burinskaitė Puslapis 31 Liepos 1925 d. dalyvavome diabeto mokymo stovykloje Plateliuose, kur mokėmės kontroliuoti diabetą ir taisėme sveikatą. Kiekvieną dieną vyko pamokėlės, kurias organizavo Europos slaugytojų diabetologų federacijos narė, stovyklos vadovė Aldona Danylienė, kuri čia mus visus subūrė į darnią šeimą. Džiaugėmės puikiai parengta stovyklos programa, reiklumu, principingumu. Poniai Aldonai talkinęs gydytojas Vytautas Danyla suteikė daug medicininių žinių. Praktinių patarimų išgirdome iš slaugytojos Elenos Mickevičienės. Sveikinimo žodį su šypsena tarė Lietuvos diabeto asociacijos prezidentė Vida Augustinienė. Dalyvavo Abbott Diabetes Care, Abovita, Eksmos MTC firmų atstovės, kurios pasakojo apie diabeto savikontrolę, jos priemones, padovanojo gliukomačių. Mums buvo atliktas glikuoto hemoglobino tyrimas, kasdien kelis kartus tiriama kraujo glukozė. Sužinojome apie dietinę mitybą ir jos reikšmę diabeto komplikacijų profilaktikai. Išmokome nustatyti kūno masės indeksą, apskaičiuoti angliavandenių kiekį, reikiamą kiekvienam individualiai per parą. Supratome angliavandenių, riebalų ir baltymų poreikį organizmui. Kadangi mūsų rajone diabeto mokyklos nėra, ši stovykla mums buvo itin naudinga. Po mokymų dalyvavome ekskursijose, lankėmės muziejuose. Džiaugėmės dalyvavusios stovykloje ir norime pasakyti, kad jos yra būtinos, nes žmonės tikrai geriau išmoksta valdyti savo ligą. Įgytas žinias parvešime kitiems savo klubo nariams. Nuoširdus ačiū prezidentei Vidai Augustinienei, stovyklos vadovei Aldonai Danylienei, mūsų klubo pirmininkei Aldonai Vytienei, kuri rašo projektus tam, kad į stovyklas galėtų nuvykti kuo daugiau klubo narių, ir visiems stovyklos organizatoriams. E. Kniukštienė, L. Budvytienė Šilutės klubas Diabetas ABC Vyr. redaktorė Vida Augustinienė Redakcijos kolegija: D. Augustinaitė, E. Baltrušaitienė, J.S. Danilevičius, E.M. Jakimavičienė, O.R. Jurkauskienė, D. Kartheiser, L. Kaulakienė, K.Noreikienė, A. Norkus, R. Ostrauskas, E. Rudinskienė, M. Šaltytė, A. Šimkus, J. Uleckienė. Už autorių pareikštas mintis redakcija neatsako. Laikraščio steigėja ir leidėja: Lietuvos diabeto asociacija. Laikraštis išeina kartą per metų ketvirtį. Tiražas 10000 egz. Redakcijos adresas: Lietuvos diabeto asociacija, Gedimino pr. 28/2, 404 kabinetas, LT-01104 Vilnius, tel. (8 5) 262 07 83, faks. 261 06 39. |